Какие ортопедические стельки лучше при плоскостопии. Советы экспертов по выбору стелек от плоскостопия

Ортопедические стельки составляют важную часть консервативного лечения заболеваний стопы. Их функция - правильное распределение веса тела на ступню и физиологически верная её постановка. Изделия используют в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, при которых утеряна физиологическая амортизационная способность ступни.

Как правильно подобрать ортопедические стельки взрослому для лечения заболеваний или профилактики? На что нужно обращать внимание при их выборе? Какие виды стелек бывают? Как их нужно носить? Какие изделия лучше - готовые или индивидуальные? Как выбрать ортопедические стельки ребёнку? Ниже ответим на все вопросы.

Виды ортопедических стелек по предназначению

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Профилактические модели

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

• рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
• во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
• спортсменам;
• при варикозном расширении вен;
• можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
• любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

Комфортные модели

• широкая стопа;
• деформация пальцев;
• плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Само их название говорит за себя. Выбрать эти ортопедические средства рекомендовано тем, у кого уже имеются изменения в костях стопы, нарушение кровоснабжения нижних конечностей. При их применении могут возникать болевые ощущения. Это связано с тем, что ортопедические лечебные стельки стараются вернуть деформированной ступне физиологическое положение. Натяжение связок и мышц сопровождается болью.

Лечебные ортопедические средства рекомендовано выбрать при следующих заболеваниях:

• плантарный фасциит (пяточная шпора);
• ревматоидный артрит;
• сахарный диабет;
• плоскостопие;
• остеоартроз;
• косолапость, варусная деформация или плоско-вальгусная стопа у детей.

Как выбрать лечебные ортопедические стельки взрослому или ребёнку? - как и при выборе любого лечебного средства - это должен делать только врач, в этом случае ортопед. Лечебные изделия в результате постоянной носки снимают воспаление, устраняют усталость и боль в ногах. Они также предупреждают заболевания ступни, крупных суставов и позвоночника.

Виды лечебных ортопедических стелек

По функциональному назначению лечебные изделия подразделяются на несколько видов:

• корригирующие;
• разгружающие;
• сводоподдерживающие;
• сводоформирующие.

Лечебное воздействие каждого ортопедического средства вытекает из названия. Цель корригирующей модели - исправить положение ступни относительно опорно-двигательного аппарата. Поэтому в их конструкции имеются дополнительные детали - супинаторы, пелоты и высокие борта. Лечебные модели призваны снять болевые ощущения, повысить выносливость ног, скорректировать биомеханику ступни.

Сводоподдерживающие ортопедические средства следует выбрать для уменьшения нагрузки на ступню. Они снимают боли и повышают выносливость ног при нагрузке.

Сводоформирующие модели нужно выбрать для плавного преобразования свода ступни. Они используются в детских ортопедических изделиях при имеющемся плоскостопии.

Разгружающие стельки нужно выбрать, если требуется перераспределение нагрузки с проблемных участков равномерно по всей ступне. Это достигается специальными углублениями и выпуклостями. Они помогают избежать контакта болезненного участка подошвы с изделием. Различные по плотности и составу материалы снимают нагрузку свода ступни при ходьбе и длительном стоянии.

Как выбрать ортопедические стельки по маркировке

Покупая стельки, можно заметить на них буквенные и цифровые обозначения. Каждая маркировка предназначена для ношения при определённом заболевании. Некоторые изделия применяют при изменении положения стопы - супинации, то есть выворачивании стопы во внутрь, или пронации - выворачивании наружу.

Виды ортопедических стелек по конструкции

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

• продольные;
• поперечные;
• комбинированные;
• полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
• каркасные;
• детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Как выбрать и носить ортопедические стельки

Для зимней и летней обуви выпускают различные по конструкции изделия. Утеплённые модели можно выбрать с мехом. Изделия для босоножек или сандалий производители выпускают тонкие, едва заметные глазу. Они прикрепляются к обуви клеевой основой.

Кому нужны ортопедические стельки?

1. Профилактические модели из кожи, упругой пены или пробки избавят от боли в ногах любительниц высоких каблуков.
2. Для людей с весом более 100 кг, у которых часто имеется деформация стоп, рекомендуются жёсткие стельки из пластика, металла или графита.
3. Избавиться от мозолей и натоптышей помогут мягкие модели из материала с пористой структурой.
4. При нестабильности голеностопного сустава или часто подворачивающейся ступне подходят полужёсткие модели из гибкого пластика.
5. Для детей идеально подходят модели из термопласта, которые приобретают форму ступни под воздействием тепла.
6. При пяточной шпоре подбирают жёсткие ортопедические виды изделия.
7. Для диабетиков подходят двухслойные изделия, предупреждающие образование мозолей.
8. При плоскостопии подбирают модели для поперечного или продольного свода стопы.
9. При болях в ногах следует подбирать мягкие стельки из войлока или шерсти.
10. Людям профессий, связанных с продолжительным стоянием на ногах (парикмахеры, продавцы), следует выбрать жёсткие каркасные стельки.
11. Для спортивной обуви подбирают изделие без каркаса.

Профилактические стельки люди могут сами себе выбрать. Их можно сразу носить постоянно или во время нагрузки. Силиконовые стельки не стоит использовать дольше 16 часов в день. Их не применяют при ранах на стопе.

Важно! Перед вкладыванием ортопедических стелек из обуви необходимо снять заводские прокладки.

Режим ношения стелек определяет ортопед. Вновь приобретённые лечебные стельки не рекомендуется сразу носить постоянно, потому что они могут натирать. Сначала их носят по 10–15 минут, постепенно увеличивая время. Когда ступня адаптируется, можно применять несколько часов в день.

На что нужно обратить внимание при выборе стелек

Собираясь идти за покупкой, нужно взять с собой обувь, в которой стелька будет использоваться. Помимо профильного выбора, нужно обратить внимание на следующие детали изделия.

Предпочтительно выбирать модели из полимерных материалов, кожи или пробки.

Как выбрать при пяточной шпоре

Стельки для лечения плантарного фасциита применяются в обычной обуви. Если есть каблук, то он не должен быть высотой больше чем 4–5 см.

Как выбрать ортопедические стельки при пяточной шпоре? При покупке нужно ориентироваться на следующие критерии.

1. Жёсткий каркас ортопедических стелек образует внутри супинатор для поддержки продольного свода. Он предназначен для снятия нагрузки с плантарной фасции и равномерного распределения по всей ступне.
2. Стелька должна иметь пяточный амортизатор. Его функция - снимать ударную нагрузку на пятку.
3. При комбинированном плоскостопии на стельке должен быть также метатарзальный пелот - подушечка под плюсневые кости. Он нужен для поддержки поперечного свода.

По рекомендации врача модель может иметь специальные клинья под пяткой, если имеется супинация или пронация ступни. Жёсткие ортопедические стельки правильно распределяют нагрузку на стопу. Благодаря этому улучшается кинетика ступни, уменьшаются боли. Во время примерки нужно обратить внимание на то, чтобы пальцы обуви свободно двигались, а стелька выступала за фаланги на 1 см.

Как выбрать при продольном плоскостопии

Как выбрать ортопедические стельки при продольном плоскостопии? Специалисты считают, что лучший материал для изготовления этого вида изделий - высокотемпературный пластик. Он хорошо компенсирует провисание свода ступни, удерживает пятку в правильном положении.

Основное требование в конструкции стельки при продольном плоскостопии - наличие супинатора. Он равномерно распределяет нагрузку на изменённую поверхность ступни, уменьшает боли при ходьбе, улучшает биомеханику нижней конечности. Эта модель уменьшает боли в ногах при ходьбе или длительном стоянии. Она также отодвигает формирование пяточной шпоры и прогрессирование заболевания.

Как выбрать при поперечном плоскостопии

При поперечной деформации страдает передняя часть ступни в области пальцев. Основной симптом поперечного плоскостопия - это боль и усталость в ступне к концу дня, судороги в икроножных мышцах. В далеко зашедших случаях появляются боли в коленных, тазобедренных суставах и спине. Из-за неправильного распределения нагрузки формируется поперечно-распластанная ступня. Кроме того, большой палец отходит в сторону, а в области сустава образуется экзофит, называемый пациентами «косточка».

Как выбрать ортопедические стельки при поперечном плоскостопии? Изделие при этой патологии обязательно должно иметь метатарзальную подушечку - пелот. Она поддерживает поперечный свод, уменьшает нагрузку, снимает боли передней части подошвы. При постоянном ношении корректируется кинетика ступни, устраняются боли в спине и суставах.

Как выбрать при смешанном плоскостопии

При этом виде плоскостопия уплощёнными являются оба свода ступни. Лечение направлено на правильное распределение нагрузки по всей ступне, коррекцию кинетики, уменьшение болей.

Как выбрать ортопедические стельки при комбинированном плоскостопии? По конструкции эти изделия должны быть жёсткими. Для поддержки продольного свода имеется супинатор. Нагрузку поперечного свода помогает уменьшать метатарзальная подушечка - пелот. Наличие пяточного амортизатора снимает ударную нагрузку на заднюю часть стопы. Таким образом, стелька с тремя точками опоры корригирует кинетику нижней конечности и позвоночника, уменьшает боли при ходьбе.

Индивидуальные ортопедические стельки

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

• рецепт ортопедов;
• гипсовый слепок ступни;
• отпечатки подошвы;
• компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

• натуральная кожа;
• флис;
• шерсть.

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

1. Исследование ступни на плантоскопе.
2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Выбор ортопедических стелек для детей

В детском возрасте при неправильно подобранной обуви или генетической предрасположенности могут развиться изменения костной структуры:

• плоскостопие - наиболее частая патология;
• косолапость;
• искривление позвоночника.

В детстве, когда поперечный свод стопы ещё неразвит, следует выбрать профилактические стельки с утолщённым супинатором.

Важно! Детям подбирают стельки соответственно имеющейся деформации стопы или тенденции к ней. И только врач-ортопед может определить, как выбрать детские ортопедические стельки.

При деформированной ступне изделие заказывают в ортопедическом салоне. Их изготавливают по гипсовым слепкам или методом компьютерного моделирования. Детей с выявленным плоскостопием берут на учёт ортопеды. Таким детям назначается постоянное ношение стелек до 23 лет, пока не сформируется стопа. При этом учитывается состояние позвоночника. Когда эти дети станут взрослыми, у них не будет сформировавшихся заболеваний опорно-двигательного аппарата - артрозы и остеохондроз.

В итоге выделим основные моменты вышесказанного. Ортопедические стельки являются основой консервативного лечения заболеваний стопы, а также служат их . Выпускаются различные готовые модели. Они отличаются по конструкции и материалу изготовления в зависимости от цели предназначения. Готовые стельки приобретают после консультации врача. Ортопеды рекомендуют выбрать более эффективные индивидуальные стельки, которые учитывают анатомических особенностей ступни.

Продукция предназначена для создания комфорта ногам в неудобной или некачественной обуви. Правильно подобранные корректоры с ортопедическим эффектом устраняют тяжесть и боль при длительной ходьбе.

Индивидуальные изделия возвращают легкость походке и предотвращают заболевания стоп. В медицине считается, что патологические изменения в ногах можно устранить до 7 лет.

Узнать, сколько стоят ортопедические стельки, удобно на сайте, занимающемся их продажей.

Лечебные приспособления можно комбинировать между собой и применять в различных случаях:

• при варусной деформации ног (О-образных голенях);
• при вальгусной деформации (кривых стопах);
• плоскостопии;
• косточках на ногах;
• косолапости.

Плоскостопие – это деформация стопы человека. А именно, она характеризуется уплощением ее свода, также уменьшением высоты. Здоровье человека порой зависит от, правильной обуви, а также вкладышей. Плоскостопие является проблемой очень важной и серьёзной, несёт за собой уплощения сводов стоп.

Лечение плоскостопия включает в себя не только физиотерапевтические процедуры, ЛФК, но и применение ортопедических стелек. Все стельки для поперечного плоскостопия имеют схожее строение.

Как правило, в такой стельке в районе внутреннего свода стопы монтируется супинатор. Кроме того, в этих стельках увеличивается зона переката, на пятке делается выемка, а в области поперечного свода устанавливается метатарзальная подушечка.

Главной деталью стелек, с помощью которых происходит лечение поперечного плоскостопия, являются клиновидные элементы – это так называемые клинья. Благодаря таким клиньям, появляется возможность менять угол взаиморасположения стопы и поверхности.

Например, при плосковальгусном плоскостопии пятку выворачивает наружу по отношению к основной оси конечности. Чтобы поменять положение, под пяткой располагается клин, утолщенный по продольному своду к внутренней стороне стопы.

Это позволяет ноге занимать правильное положение.

Стандартная стелька имеет два клиновидных фрагмента. Один располагается под пяточной костью, второй – в переднем отделе ортеза. В зависимости от того, какое плоскостопие требуется лечить (поперечное, продольное или комбинированное), меняется высота и расположение этих клиньев.

Прежде чем заказывать ортопедические полустельки и стельки у профессионалов или изготавливать самостоятельно, необходимо выяснить, какие имеются различия у стелек при продольном и поперечном сечении.

Различия стелек в зависимости от типа заболевания

Главной задачей стелек для поперечного плоскостопия считается коррекция поперечного свода, а также профилактика заболевания. Силиконовые стельки при такой патологии оборудованы пяточным корректором и валиком для разделения пальцев.

Ортезы при продольном плоскостопии обладают высоким супинатором, исправляющим продольный свод. Здесь имеют значение клинья, которые используются для изменения угла наклона стопы во время движения.

При комбинированном плоскостопии существует необходимость в коррекции свода продольно и поперечно. В такой ситуации супинаторы обязательно должны иметь область переката и поднимать метатарзальную опору.

Многие спортивные магазины взяли на вооружение идею о продаже важного аксессуара для обуви. Но самым большим выбором данного вида товара является Спортмастер. Для того чтобы купить свое изделие, можно прийти в магазин, либо посетить простой и удобный сайт.

Здесь представлено множество видов ортезов, которые различаются не только по цене, но и по назначению. Можно подобрать вкладыш для пятки или стопы.

Производитель данных вещей представлен лишь один – компания Solers. Следует отметить, что изготовитель имеет многолетнюю репутацию и реализуется миллионными партиями по всему миру. Все стельки Солерс имеют отличное качество, а также оказывают реальный лечебный или профилактический эффект.

Также существенным преимуществом является возможность корректировки размера – а вот ширину стопы нужно будет подбирать. Но и на этот случай у производителя все предусмотрено – каждая пара подгоняется под приблизительную широту мужской или женской стопы. Например, можно купить стельки ортопедические со средним ступневым сводом.

Цена обязательно порадует каждого покупателя – вкладыш можно приобрести по цене от 400 рублей, а полная стелечка обойдется в 800 рублей.

В заключение хочется сказать, что данная продукция продается в большинстве аптек и спортивных магазинов. Где покупать или же изготовить все по индивидуальным характеристикам, решать только Вам. Хоть по цене это обойдется намного дороже серийного изделия, его эффективность будет более высокой.

Если у вашего ребенка не наблюдаются дефекты ног, все равно рекомендуется активно использовать ортопедическую обувь до восьмилетнего возраста, так как это предотвратит развитие многих заболеваний в дальнейшем.

В целом правила выбора ортезов для детей и взрослых одинаковы и каждый может подобрать для себя подходящий вариант. Перед покупкой желательно проконсультироваться с доктором, а по возможности используйте стельки, изготовленные по индивидуальному заказу.

Причины развития плоскостопия

Плоскостопие бывает врожденным и приобретенным. В первом случае диагноз ставят в дошкольном возрасте, поскольку у новорожденных детей стопа мнимо-уплощенная.

Состояние, при котором уплощаются своды стоп, называют плоскостопием. Первый свод расположен в области пальцев, второй – продольный – идет по внутреннему краю стопы. Такое строение позволяет опираться лишь тремя точками стопы на поверхность. По некоторым причинам мышцы и связки, поддерживающие стопу, ослабевают, после чего происходит ее опускание.

Риск изменения стопы повышают следующие факторы:

В зависимости от того, какой свод стопы понизился, различают продольное, поперечное и комбинированное плоскостопие. В комплексной терапии недуга важную роль играют физические упражнения. При плоскостопии лечебная физкультура должна обязательно сочетаться с использованием специальных стелек (ортопедических) и ношением качественной удобной обуви.

Отличительные черты ортопедических стелек при продольном и поперечном плоскостопии

Плоскостопие классифицируют по трем видам искривления: продольное, поперечное. Общая примета для всех - деформация стопы. Болезнь задевает свод, угол, пальцы, пятку.

Есть третий тип деформации - комбинированный. Он содержит выборочные особенности продольного и поперечного типов. При данной деформации приписывают ортопедические приспособления: накладка для кривых ног и супинаторы с двумя или тремя точками опоры.

Физиологическая разница видов существенна, но в процессе изготовления расхождения во внешнем виде конструкций незначительны. Взрослым стельки при поперечном плоскостопии, для продольного или смешанного типа патологии ортопед прописывает только для профилактики, как часть медицинского комплекса. Этим объясняется отсутствие большой разницы у изделий.

Можно ли сделать в домашних условиях

Вкладыш можно изготовить самостоятельно, изучив технологию в общем, а затем сняв замеры и выбрав материалы.

Первая стадия собственноручного производства супинатора – сбор основных элементов:

• твердой стельки;
• ваты или бинта;
• кожи или джинсовой ткани.

Инструкцию изготовления домашних приспособлений можно найти на одном из хендмейд-форумов. Изучив ее, приступайте к работе. Создание аксессуара включает три этапа – работа над основой, серединой детали, фиксация.

1. На стельке выделить межпальцевую область.
2. Скатать из ваты шарик, не превышающий полтора сантиметра в диаметре.
3. Прикрепить шарик пластырем на отмеченную область.
4. Взять свернутую вату (бинт) диаметром в пять сантиметров.
5. Положить заготовку в район подъема, закрепить пластырем.
6. Зафиксировать конструкцию.
7. Кожу вырезать по форме супинатора.
8. Приклеить или обшить материал по краям основы.

Эффективность собственноручных изделий не уступает покупным аксессуарам. Правильное размещение деталей выровняет конечность как любая другая ортопедическая стелька.

Виды изделий

Стельки можно условно разделить на несколько видов по разным характеристикам. Классифицировать их можно по материалу, из которого они изготовлены:

• полимеры;
• пробковые материалы;
• кожа;
• гель и др.

Выбор материала зависит от результатов диагностики и рекомендаций врача. Наиболее качественными и удобными считаются модели из натуральной кожи, которая хорошо впитывает влагу и долго сохраняет форму. Для детей рекомендованы такие изделия только из натуральных материалов.

Ортопедические стельки могут быть с жесткой (каркасные) или мягкой (бескаркасные) основой. При плоскостопии I – II степени предпочтительно применение изделий первого вида.

Они обеспечивают правильную фиксацию стопы и подходят для постоянного ношения. Гелевые стельки, которые имеют мягкую основу, не могут зафиксировать положение стопы и поэтому неприменимы для исправления плоскостопия.

Они назначаются людям, испытывающим сильные боли при ходьбе, имеющим лишний вес, диабетикам.

Стельки также могут быть корректирующими и разгружающими. 1 тип направлен на постепенное возвращение правильных изгибов стопы, а 2 - на правильное распределение нагрузки, профилактику натоптышей и других проблем. Не исключено сочетание 2 функций в таком изделии.

По методу изготовления классифицируют следующие виды ортопедических стелек:

• литые;
• изготовленные с помощью пресса и колодок;
• сделанные по математической модели на специальном станке.

Литые изделия, как правило, производятся массово и являются стандартными. При изготовлении других 2 видов учитывают индивидуальные особенности стопы.

Преимущество индивидуальных ортопедических изделий - они учитывают особенности стопы пациента и обеспечивают нужный лечебный эффект. И хотя цена индивидуальных моделей будет выше, чем у стандартных, они более эффективны.

Вкладку подбирают по снимку или слепку подошвы, вариантов много: тонкие модели из кожи или твердые пластиковые, вспененные или силиконовые. На выбор влияет разновидность обуви, медицинское заключение, активность/пассивность образа жизни человека, функциональное предназначение, времена года. Классификаций для сравнения материалов множество.

По типу переработки материала

По типу туфли

По конструкции

По медицинскому назначению

Отдельно сравнивают силиконовые и гелевые супинаторы. Врач-ортопед обычно рекомендует выбрать один из этих материалов для ношения.

Детям можно носить супинаторы с 2-3 лет, используя вкладки как инструмент корекции, если деформация уже имеется или как профилактическое средство. Возможные противопоказания по материалу или жесткости обсуждаются со специалистом.

Анатомически человеческая стопа устроена так, чтобы при ходьбе и беге она могла амортизировать (смягчать) движение. Два свода стопы, продольный и поперечный, с успехом справляются с этими функциями только в том случае, если нет физиологических нарушений.

Ослабление мышечного и связочного аппарата приводит к проседанию и уплощению стопы. Она утрачивает возможность полноценно функционировать. Для компенсации функций стопы часть нагрузки ложится на остальные суставы ног: голеностоп, коленный, тазобедренный.

В зависимости от того, какой из сводов ослаб, различают виды плоскостопия:

1. Продольное – характеризуется уменьшением высоты продольного свода и уплощением стопы. Увеличивается размер ноги. Встречается приблизительно в трети случаев, чаще – у детей, подростков и молодых людей до 25 лет. Выделяют три степени продольного плоскостопия

• Первая степень выражена неявно, ощущение дискомфорта, усталости появляется после физических нагрузок.
• Вторая степень характеризуется уплощением стоп, заметным визуально. Нарушается походка, стопы болезненны, после нагрузки болевые ощущения распространяются на голень, колено.
• Третья степень, при которой продольное плоскостопие выражено явно. Ходьба сопровождается болью, отечностью суставов ног. Прогрессирует остеохондроз и артрозы суставов.

1. Поперечное плоскостопие приводит к деформации стопы. Она становится шире, высота поперечного свода уменьшается. Первый палец отклоняется в сторону от остальных, формируется вальгусная «шишка». В следствие увеличения нагрузки на остальные пальцы, они изменяют форму.
2. Комбинированное плоскостопие встречается достаточно часто и сочетает в себе признаки продольного и поперечного нарушения сводов стопы.

Ортопедические стельки при поперченном плоскостопии могут отличаться по нескольким параметрам. Так, по цели использования, они могут классифицироваться следующим образом:

Что касается материалов изготовления, то большинство производителей предлагают изделия в основном на натуральной основе, например, кожи, замши, велюра. Также можно встретить стельки из синтетического материала – силикона. Качественные изделия должны плотно облегать стопу, способствовать улучшению кровообращения и постепенному исправлению деформаций.

Ортопедические стельки также могут отличаться степенью мягкости. Твердые каркасные изделия отличаются меньшей толщиной. Их ношение показано людям, испытывающим постоянные нагрузки на ноги. Мягкие стельки рекомендованы женщинам во время беременности, людям с избыточной массой тела, а также во время занятий физическими упражнениями.

Индивидуальные стельки с ортопедическим эффектом изготавливаются по слепку вашей ступни после диагностики нарушения поперечного свода у врача-ортопеда. Изделия моделируются по параметрам каждого конкретного пациента.

Самым прогрессивным на сегодняшний день способом является компьютерное моделирование, с применением которого изготовление индивидуальных ортопедических стелек занимает всего двадцать минут.

Специалисты утверждают, что при поперечном плоскостопии лучше всего изготавливать вкладки для обуви из натуральной кожи. Этот материал отлично адаптируется к индивидуальным параметрам стопы и принимает ее форму. Подушечки в таких изделиях изготавливаются обычно их вспененного полиэтилена – материала, отличающегося долговечностью и прочностью.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия — это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

— корригирующими;

— разгружающими;

— сводоподдерживающими;

— сводоформирующими.

— Выписанный ортопедом рецепт.

— Гипсовый слепок стопы.

— Проведение компьютерного моделирования.

— Отпечатки подошвы.

— ступня исследуется на плоскостопие;

— из соответствующего материала подбирается необходимая заготовка;

— моделируется конечное изделие;

— производится тестирование с проведением необходимой коррекции.

Индивидуальные ортопедические стельки изготавливаются с учетом анатомической особенности стопы. И, судя по отзывам потребителей, они являются самыми эффективными. Именно поэтому большинство ортопедов рекомендует своим пациентам приобретать только индивидуальные ортопедические стельки. Ведь изделие должно приносить максимальную пользу.

Специалисты градируют патологию на три типа:

1. Поперечное плоскостопие. При данном типе болезни деформационные изменения затрагивают в первую очередь область пальцев. Постепенно происходит расхождение костей и на ступне появляется шишкообразный нарост, который будет причинять дискомфорт при хождении в любом типе обуви. Для коррекции данного вида плоскостопия выбираются стельки такого типа, которые помогут уменьшить нагрузку на зону пальцев при ходьбе.
2. При продольном типе плоскостопия человеку будет неудобно в любой обуви, которая не имеет специальной выемки, служащей амортизирующим элементом при ходьбе. Ортопедический вкладыш решит эту проблему, разгрузив стопу и сделав походку легкой.
3. Комбинированный тип. Самая тяжелая форма плоскостопия, так как при данном виде патологии деформационные изменения затрагивают всю стопу. Выбор стелек при комбинированной форме заболевания в обязательном порядке должен обсуждаться с врачом.

Напомним еще раз, что крайне важно уделить внимание клиньям. Стельки, помогающие корректировать продольный тип патологии, обычно имеют два клинышка, при этом один клин будет располагаться строго под пяткой, а второй регулировать правильное положение передней части стопы.

При вальгусно-плоском плоскостопии клин всего один и находиться он под пяткой. Клин имеет неровную форму, один из его концов утолщен и направлен к внутренней зоне ступни. Такая форма клинышка позволяет удерживать пятку в правильном положении при перемещениях.

Внимание! В аптеках и магазинах вы найдете недорогие ортезы для коррекции плоскостопия, однако лучше не экономить, а заказать для себя индивидуальное изделие. Доказано, что ортезы сделанные на заказ дают лучший коррекционный эффект в лечении плоскостопия, чем аналоги массового производства и это неудивительно: ведь они делаются с учетом всех индивидуальных особенностей вашей стопы.

Стельки от плоскостопия принято разделять на категории в зависимости от предназначения.

Профилактические модели

Часто они становятся предметом выбора при хронической усталости из-за длительного нахождения на ногах или ходьбы. Изделие делают из натурального материала, который обеспечивают кожное дыхание и комфорт.

• беременности;
• варикозе;
• плоскостопии в начальной стадии;
• частом ношении туфлей на высоком каблуке.

Комфортные модели

Применяются в случае:

• широкой стопы;
• изменения формы пальцевых фаланг;
• плоскостопия в запущенной степени.

Спортивные

При использовании изделия значительно снижается вероятность вывиха или ушиба при тренировках. Благодаря распределяемой нагрузке, спортсмен сосредотачивается на выполнении заданного объема упражнений и увеличивает выносливость.

Лечебные

Стельки нужны при развитых признаках плоскостопия. Во время их ношения человек может ощущать боль. Это связано с тем, что приспособление возвращает своду стопы привычную форму, из-за чего происходит напряжение мышц и связочного аппарата.

Лечебные стельки могут помочь при:

• фасциите;
• воспалении сустава (артрит);
• диабетической стопе;
• плоскостопиях;
• заболеваниях костей (остеоартроз);
• варусных деформациях и для коррекции ноги в детском возрасте.

Плоская стопа – наиболее частое явление, при котором требуется ношение поддерживающих приспособлений.

При продольном плоскостопии

Для терапии болезни используют вкладыш из высокотемпературного пластика, который удерживает стопу в верном положении.

Супинатор и стелька при плоскостопии продольного свода снижает болезненность при движениях, помогает предупредить развитие фасциита и ухудшение симптомов недуга.

При поперечном плоскостопии

Форма заболевания влияет на переднюю часть ступни. Главным признаком выступают судороги и усталость в мышцах голени по вечерам. В запущенных случаях появляются болезненные ощущения в колене, тазовой области и пояснице. Сбоку от большого пальца ноги формируется косточка.

Выделяют несколько видов ортопедических стелек в зависимости от цели ношения.

Если заболевания нет, а ноги устают, рекомендуется выбрать профилактические ортопедические средства. Они предназначены для снятия нагрузки во время ходьбы и длительного стояния. По своей структуре они мягкие, должны обеспечивать комфорт. Их производят из кожи или вспененного материала. Этот вид изделий предназначен для людей, которые временно или постоянно испытывают нагрузку на ноги:

• рекомендуется выбрать такие ортопедические средства при беременности;
• во время работы, связанной с чрезмерными перегрузками (парикмахеры, продавцы);
• спортсменам;
• при варикозном расширении вен;
• можно выбрать ортопедические средства при плоскостопии начальной стадии;
• любительницы высоких каблуков также могут выбрать эти ортопедические модели.

• широкая стопа;
• деформация пальцев;
• плоскостопие III–IV степени.

Лечебные модели

Терапевтический эффект ортопедических стелек во много зависит от материала, который применяют производители.

Выпускаются такие ортопедические модели:

• продольные;
• поперечные;
• комбинированные;
• полустельки выпускают для любительниц обуви на высоком каблуке;
• каркасные;
• детские модели.

Пользоваться стельками чаще приходится людям, страдающие плоскостопием. Пациент может выбрать соответствующую модель после консультации врача-ортопеда. При продольном плоскостопии выбирают стельки, в которых вкладыши идут вдоль ступни. При поперечном плоскостопии применяют стельки с пелотом. Пациентам с комбинированным плоскостопием нужны стельки с пелотом и супинатором.

Этот вид изделия изготавливают протезные фабрики или мастерские. Как выбрать индивидуальные ортопедические стельки?

При изготовлении используются следующие данные:

• рецепт ортопедов;
• гипсовый слепок ступни;
• отпечатки подошвы;
• компьютерное моделирование.

На эффективность модели влияет технология изготовления и материал:

• натуральная кожа;
• флис;
• шерсть.

По технологии некоторых производителей стельки изготавливают за 20 минут в следующей последовательности.

1. Исследование ступни на плантоскопе.
2. Подборка заготовки по размеру из соответствующего материала.
3. Нагрев заготовки, после чего человек ставит на неё ступню. Через 30 секунд материал затвердевает.
4. Моделирование изделия, которое полностью соответствует подошве человека.
5. Тестирование изделия с необходимой коррекцией.

Индивидуальные ортопедические стельки, изготовленные с учётом анатомических особенностей стопы, считаются наиболее эффективными. Поэтому ортопеды рекомендуют выбрать их, чтобы изделия принесли пользу.

Стельки изготавливают из различных материалов, они бывают профилактическими или лечебными, также в зависимости от заболевания, стельки могут быть изготовлены индивидуально.

В зависимости от того каким заболеванием страдает человек, стельки подразделяют на следующие виды:

1. Стандартные.
2. Изготовленные по индивидуальному заказу.
3. Мягкие, жесткие и средне-жесткие.
4. Не профилированные и профилированные.

Специальные приспособления, которые используются при различных формах и стадиях плоскостопия, называются ортопедическими стельками. Их отличие от обычной обувной вкладки – в наличии супинатора и углубления под пяткой.

А чтобы вкладки надёжно фиксировались, они оборудованы метатарзальной подушкой. За счёт особых элементов – клиньев – изменяется угол расположения стопы, что обеспечивает равномерное распределение веса и снижение нагрузки на конечности.

Изделия с ортопедическим эффектом можно разделить на виды:

1. стандартные, которые нужно подбирать с учётом формы и вида патологии;
2. индивидуальные, полностью повторяющие размер и строение стопы человека.

Оптимальным решением для человека, у которого диагностировано плоскостопие, станет изготовление ортопедических стелек в индивидуальном порядке. Шаблонные изделия, купленные в аптеке, просто не могут подойти всем, так как не бывает одинаковых ног.

Индивидуальное изготовление ортопедических стелек позволяет учесть физические особенности человека: вес, строение и размер стопы, вид и степень плоскостопия.

Индивидуальные вкладки для обуви поддаются корректировке, что позволяет поэтапно приводить стопу в правильное положение, или, что очень важно при лечении детского плоскостопия, менять форму стельки с учётом роста стопы.

Изготовление стелек на заказ обойдется не намного дороже, чем приобретение готовых, зато эффект от использования таких изделий будет гарантированно положительным.

Обычно перед заказом стельки врач точно определяет степень плоскостопия и вид заболевания. Затем делается гипсовый отпечаток стопы, происходит подбор материала и предварительная примерка стельки. После завершения моделирования пациент получает индивидуальные ортопедические стельки. Весь процесс, включая предварительную диагностику, занимает не более 1 часа.

Производители ортопедических стелек и обуви, работающие на импортом оборудовании, изготавливают изделия с использованием высококачественных искусственных и натуральных материалов: кожи, латекса, меха, майкрофайзера, флиса, силикона, микрофибры и других. Такие вкладыши для обуви долговечны, выдерживают большой вес, обеспечивают эффективный воздухообмен, легки в уходе.

Стельки с ортопедическим эффектом по праву считаются полезным инструментом, позволяющим не только предотвратить появление плоскостопия, но и помочь в борьбе с недугом. Главное – правильно подобрать изделия и точно следовать рекомендациям врача при их использовании.

• профилактические, выполненные из мягких материалов и адаптирующиеся к индивидуальным параметрам стопы;
• корректирующие – оказывают помощь в лечении уже диагностированного заболевания.

Стоит понимать, что лечение поперечного плоскостопия - это длительный и нелегкий процесс, ведь подобное нарушение не так-то просто поддается коррекции. В идеале, еще с детского возраста необходимо заняться его профилактикой, так как формирование сводов стоп у ребенка происходит до 8-10 лет. До этого возраста можно предотвратить развитие практически любого нарушения.

Стельки от плоскостопия бывают гелевыми, силиконовыми, каркасными.

• Силикон отлично впитывают влагу. Он подходит для людей, носящих спортивную обувь. Изделие прекрасно расслабляет мышцы.

• Гелевые стельки обеспечивают замечательную амортизацию. Обычно данные модели прозрачны, поэтому они идеально подходят для летних видов обуви. А вот зимой их носить не рекомендуется.

• У каркасных приспособлений жесткая конструкция, обеспечивающая идеальную поддержку стопы. В них имеются дополнительные прослойки, поглощающие влагу и поддерживающие гигиену. Данные стельки изготавливают из натуральной кожи либо вспененного латекса. В них имеются антибактериальные вкладыши с древесным углем. Конструкция снабжена амортизатором для пятки, жестким супинатором, клиньями, поддерживающими своды стопы.

Переднюю часть стельки называют «хлястик». Зачастую он отсутствует, поскольку не участвует в коррекции.

Современный рынок предлагает несколько способов снятие слепка и изготовления обувных стелек. Компьютерный – применяется широко, однако он не учитывает индивидуальные особенности свода стопы.

Метод термоформовки (прижатие специальной резинки к ступне пациента) тоже имеет минус. Во-первых, ступня в этот момент находится в ненагруженном состоянии.

Во-вторых, своды должны быть симметричными на выходе, что не всегда удается получить данным путем.

Технология снятия слепка, основанная на использовании биопены «Байфом», – лучший вариант. Материал имеет определенную плотность, благодаря которой он делает всю черновую работу за врача. Сама пена обладает памятью: она фиксирует заданный оттиск и дает возможность в дальнейшем, пустив его в производство, изготовить качественное изделие.

Процесс изготовления

Слепок – первое звено в производственной цепочке изготовления индивидуальных супинаторов. От того, как правильно сделан слепок, зависит, поможет ли данное изделие пациенту, принесет ли он ему облегчение или нет.

Первое что нужно сделать – осмотреть пациента:

• состояние его суставов (коленных и голеностопных);
• состояние стопы;
• расположение голени.

Для снятия слепка врачу необходимо погрузить ногу пациента в биопену, вывести стопу в правильное физиологическое положение и сделать оттиск (негативный отпечаток со стопы).

Процесс снятия слепка:

• Берется биопена (она находится в двух отделах).

• Пациент садится на высокий стул, врач располагается спереди от него.

• Для левой стопы используем ближайший к ней сектор биопены.

• Устанавливаем стопу на состав таким образом, чтобы осталось небольшое свободное расстояние и сзади, и спереди. Ось голени должна быть строго перпендикулярна поверхности пола.

• Помимо этого нужно зафиксировать состояние костей стопы, приводя ее в правильное физиологическое положение.

• Врач правой рукой берет левую стопу пациента и производит давление в направлении вниз до чувства барьера. При этом он усиливает этот эффект, надавливая левой рукой на колено пациента.

• Аналогичным образом снимается слепок с другой ноги.

Преимущества стелек, изготовленных индивидуальным путем

Сделав выбор на индивидуальных ортопедических стельках, человек решит проблему плоскостопия без длительного периода привыкания к готовым обувным вкладышам. Они не нуждаются в специальной «разноске», поскольку индивидуально изготовленное изделие учтет особенности ноги конкретного пользователя.

При заказе стелек важно указать, для какого вида обуви они предназначаются.

Стелька, выполненная по спецзаказу, предназначена для ношения с конкретной обувью. С помощью вмонтированного супинатора и других важных элементов она без труда подстраивается под любой свод стопы и удерживает его в физиологически правильном состоянии. Индивидуальная модель также хороша тем, что ее могут носить люди с самыми необычными подошвами ног.

Ортопедические стельки – превосходный амортизатор, снижающий динамические и статистические нагрузки, улучшающий кровообращение, избавляющий от мозолей и натоптышей. Они придают плоской стопе идеальную анатомическую форму и оказывают поддержку самых проблемных ее участков.

Ортезы – это второе название ортопедических стелек. Подобные изделия рекомендуется носить всем людям, в частности женщинам, которые постоянно носят обувь на каблуках.

Врачи могут назначить ношение ортопедических стелек при определенных заболеваниях:

• Плоскостопие;
• Травмы голеностопного сустава;
• Остеохондроз;
• Сколиоз;
• Пяточная шпора;
• Варикоз.

Ортезы различаются не только по прямому назначению, но и по форме – продольные, поперечные или комбинированные. Также изделие может носить только профилактический или лечебный характер и изготавливаться из различных материалов.

Ортопедические стельки для детей

​Если обувь с ортопедической стелькой и не доставляет дискомфорт, ваши ноги не наливаются свинцовой тяжестью и чувствуют себя отдохнувшими, то все подобрано правильно.​

​продольно-поперечным.​

Детские модели, кроме массажа и профилактической гимнастики, помогают формированию правильной стопы у ребенка, положительно влияют на развитие опорно-двигательного аппарата, обеспечивая правильную походку. Отзывы многих мам говорят о том, что улучшение становится заметным уже после нескольких месяцев пользования стельками.

Развитие ступни взрослого человека во многом будет зависеть от того, какую обувь он носил в детстве. Рекомендуется приобретать для детей ортезы с целью профилактики развития некоторых заболеваний, проявиться которые могут спустя несколько лет.

Детская ступня формируется до пятилетнего возраста. Многие сходятся во мнении, что рассматриваемые изделия имеет смысл носить в случае, когда у ребенка уже развилось плоскостопие или имеют место другие проблемы, связанные с опорно-двигательной системой.

Ортопедические стельки для детей при плоскостопии – это профилактическая мера, позволяющая предотвратить появление недуга, а также других серьезных дефектов стопы.

Подобные товары могут существенно отличаться между собой, поэтому их выбор неизменно должен быть индивидуальным. Зачастую ортез имеет размер не равный длине и ширине стопы, а всего лишь ¾.

Связано это с тем, что большинство дефектов развивается именно от пяточной области. Также он не будет чувствоваться в обуви и мешать при интенсивном ее использовании.

Хорошие ортопедические стельки для детей часто делают по индивидуальному заказу.

Важно, чтобы они были максимально крепкими и обладали минимальным весом, так как ребенок должен свободно двигаться. В настоящее время такие изделия производят из специальныхматериалов для ортопедических стелек, которые могут принимать форму ноги ребенка и взрослого человека. Если изделие будет выполнено качественно, то подойдет для ношения в любой обуви.

На этапе выбора качественного товара для ребенка следует проследить, чтобы стельки в полной мере соответствовали некоторым важным критериям. Например, материал не должен быть чрезмерно жестким, поскольку излишняя жесткость материала будет мешать работе разных групп мышц.

Сырьевыематериалы для ортопедических стелек обязательно должны быть достаточно прочными и гибкими, а также не мешать естественным изменениям стопы, которые неизбежны по мере роста ребенка. Главная задача этих изделий – поддержание зоны свода стопы.

Также обратите внимание, чтобы покупаемые стельки обладали повышенной эластичностью и имели несколько точек подъема возле зоны свода стопы. Это даст возможность фиксировать стопу в нужном положении, предотвращая ее сдвижение внутрь. Также нужно брать во внимание и то, будут использоваться эти изделия в профилактических мерах или же с целью лечения определенных болезней.

Признаки плоскостопия

Симптомы разных видов плоскостопия сходны между собой, слабо выражены на начальных стадиях, нарастая постепенно по мере прогрессирования патологии:

• Чувство усталости, тяжести в ногах, боль, жжение;
• Отечность стоп и суставов;
• Деформация стопы;
• Нарушение походки;
• Увеличение размера ноги (в длину или ширину);
• Сильное плоскостопие приводит к боли в пояснице, артрозам и остеохондрозу

Смотрите еще на блоге: Какие могут быть причины боли в ногах и что нужно делать

Прогноз лечения

Патология лечится в период до 14-16 лет. У ребенка старше этого возраста кости твердеют, говорить можно о коррекции симптомов или комплексной терапии (гимнастика, ЛФК, массажи со специальными гелями), которая устраняет рост недуга от 1 до 3 степени.

Специалисты утверждают, что полностью избавиться от плоскостопия можно только в детском возрасте. Поэтому родители должны постоянно следить за формированием стопы ребенка. Избавить от недуга взрослых пациентов невозможно. Терапия, назначенная врачом, будет направлена на облегчение симптоматики.

Довольно внушительных результатов лечения можно добиться даже в домашних условиях. Консервативный подход в терапии плоскостопия предполагает выполнение определенных упражнений. Специалист также подберет в индивидуальном порядке ортопедические стельки и обувь для пациента.

При плоскостопии (на начальной стадии) полезно делать ванночки. В воду необходимо добавлять немного гальки и перекатывать ее ступнями. Комплексный подход позволяет значительно улучшить состояние.

Как избавиться от боли с помощью ЛФК

Укрепить мышцы ног, улучшить кровообращение, снизить неприятные ощущения, боль, утомляемость поможет лечебная физкультура.

Гимнастика при плоскостопии

Гимнастический комплекс необходимо выполнять 3-4 раза в день по 15 минут в каждый подход. Чрезмерную нагрузку следует ограничивать.

1. Исходное положение – лежа на спине, ноги прямые, руки вытянуты вдоль туловища. Согнуть ногу в колене, достать мыском ноги пол за коленом второй ноги. Мысок натянут, стопа напряжена. Повторить 10 раз каждой ногой;
2. Приседания на мысках. Спина прямая. Повторить 10-15 раз;
3. Перекатывать ступнями плотный валик из ткани, резины, пластиковую палку;
4. Приподниматься на невысокую скамейку или ступеньку каждой ногой поочередно. По 10 подъемов на каждую ногу;
5. Исходное положение – лежа на животе, руки вытянуты вдоль тела. Приподнимать корпус, прогибая спину, но не отрывать руки и ноги от пола. Мыски натянуты, ступни прогнуты;
6. Исходное положение – сидя, ноги вытянуты вперед. Поочередно натягивать и расслаблять мыски. 10-15 повторений на каждую ногу;
7. Перекатывание мяча ступнями;
8. Приподниматься и опускаться на мысках;
9. Подъем по «шведской» стенке;
10. Прыжки на скакалке;
11. Полезно захватывать мелкие предметы (камешки, карандаши, шишки) пальцами ног;
12. Варианты ходьбы:

Эффективные упражнения для лечения плоскостопия

• Ходьба босиком по песку, поролоновому коврику с невысоким ворсом, по мелкому гравию, наклонной поверхности, бревну – приставными шагами. Во всех случаях во время ходьбы нужно поджимать пальцы и обеспечивать опору на наружные края стоп;
• Нарочно косолапя
• На наружных поверхностях стопы
• На мысках с полусогнутыми коленями

Профилактика плоскостопия

В их изготовление входит гелевая основа. Они очень мягкие, гибкие. Даже женщины, нося обувь на каблуках, должны использовать их в обуви для профилактики. Для людей, которые имеют лишний вес, есть жесткие супинаторы. При ношении их не будет беспокоить боль, отечность, дискомфорт.

Для поддержания здоровья стоп можно делать упражнения для избавления от проблемы, несложные круговороты стоп, массаж у специалистов, держать ножки в ванночке из трав, например, ромашек, водорослей, крапивы, матрешки, зверобоя.

Какие рекомендуется выбрать ортопедические стельки для обуви, если заболевания ног нет, но они очень устают? В таком случае приобретают профилактические изделия. Они позволят снять нагрузку при длительном стоянии и в процессе ходьбы.

— при беременности;

— во время работы, которая связана с излишними перегрузками (продавцы, парикмахеры);

— при занятиях спортом;

— при начальной стадии плоскостопия;

— при варикозе;

— при ношении высоких каблучков.

Профилактические модели используются для предотвращения формирования плоскостопия. В их изготовлении используется гелевая субстанция, что делает стельки очень мягкими и гибкими, способными подстроиться под анатомические особенности стопы человека.

Представительницы прекрасного пола, которые не желают отказываться от высоких каблуков, но при этом заботятся о здоровье своих ног, приобретают ортопедические стельки. Отзывы о них только положительные.

Специально разработанные изделия из вспененного материала или кожи, которые можно носить под модельную обувь, поддерживают стопу в отличном состоянии. Но необходимо учитывать, что при продольном плоскостопии носить каблуки выше 4 см даже со стельками рекомендуется не более двух часов.

Описание и стоимость стелек

В данной таблице мы привели средние цены на ортопедические стельки разных производителей, которые по отзывам покупателей являются самыми востребованными. Стоимость стелек зависит от материала и сложности изготовления.

— Изделия компании «Тривес» показаны при отмеченной первой или второй степени плоскостопия, выполняются из кожи и обладают полужесткой основой. Их ценовой диапазон находится в пределах от 600 до 1000 рублей.

— Изделия фирмы Talus бывают мягкими, полнопрофильными и каркасными. При этом покупателю предлагаются как взрослые, так и детские модели. Цена ортопедических стелек этого производителя – 600-1700 руб.

— Большое разнообразие ассортимента предлагает компания Orto. Это модели с жестким и мягкоупругим каркасом, для занятий спортом и для зимы. Ценовой диапазон таких изделий – 500-2800 руб.

Виды профилактических массажных моделей ортопедических стелек

Конечно, среди ортопедических стелек есть дорогие и дешевые модели. Чтобы выбрать идеальное изделие и не переплачивать, следует ориентироваться в их стоимости и полезности.

Модели за 20 рублей не обеспечивают достаточное качество лечения при плоскостопии, поэтому в качестве действенного средства их лучше не рассматривать. Начинать выбирать можно при ценовом диапазоне в 500-600 рублей. Их выпускают отечественные производители («ОртоДок», «ПРОП Обнинск», «Фабрика ортопедической обуви, г.Москва»).

Заграничные модели имеют более высокую стоимость, но по некоторым свойствам превосходят отечественные аналоги. Наиболее известными производителями являются GT и Pedag. В качестве материалов для их изготовления применяются бархатные и нежные ткани, которые могут дышать. Правда, стоимость их находится в пределах от 1 200 до 1 500 российских рублей.

​Мягкие стельки предпочтительнее жестких и средних.​

Признаки заболевания

• ​резиновые стельки, крепящиеся на ноге с помощью резинки;​
• ​средние;​
• ​коррекция в процессе эксплуатации.​
• ​Ортопедические стельки при лечении плоскостопия​

Ортопедические стельки: отзывы потребителей

Лариса, 27 летОбожаю свои любимые стельки Talus «Комфорт», купленные 2 месяца назад в аптеке за 900 рублей, дешево со скидкой. Придя в магазин, вы сразу увидите накладку – на упаковке изображен кенгуру. На туфли 36 размера подошли стельки 37. Непривычно было ходить с супинатором, но потом ноги привыкли, даже дома хочется ходить в обуви: нет боли, усталости.

Алиса, 25 летЯ пользовалась изделиями Bauerfeind «Ergo Pad». Свои функции выполняют прекрасно: ноги не гудят, нет болевых ощущений в спине, пяточной области, исчезли мозоли. Из минусов могу назвать дорогую цену (стоимость по распродаже 7 тыс. рублей), появление запаха из-за не дышащего материала изделия. Последняя проблема решается стиркой в теплой воде с мылом.

Кристина, 36 летУ мужа всегда болели ноги, нас интересовал вопрос, где купить ортопедические стельки или межпальцевые прокладки. Пришли в аптеку, выбрали изделия немецкого производства «Орто» на заказ: они долго служат, обеспечивают выравнивание стопы. Поставщик находится в Санкт-Петербурге, а товар заказывается через интернет магазин в Москву по акции.

​Польза от такой мелочи, как обувные стельки может быть бесценной. Возможно, мы и не догадываемся, что свежий и жизнеутверждающий вид наших знакомых, которые то и дело удивляют своей работоспособностью, является приятным следствием того, что человек в свое время правильно выбрал ортопедические стельки.​

Кому необходимо ношение стелек

​дети, чьи родители вовремя не перестали умиляться при виде забавной косолапости своего чада.​

​Подбор стелек проводится по нескольким параметрам, а лучшим материалом является кожа. Вместо кожи могут использоваться современные полимерные материалы или твердые сорта пробки. Нельзя путать гигиенические (профилактические) модели и ортопедические. И конечно, ни в коем случае нельзя самому покупать себе стельки, даже супердорогие и качественные.​

​Стельки для спортивной обуви изготавливаются также из расчета на высокую нагрузку и повышенное потоотделение.​

Как выглядят ортопедические стельки

​продольным;​

​Зачем вообще нужны стельки, какую функциональную роль они играют? Поскольку свод стопы ослабевает, и она уплощается, то мышцы уже не способны взять на себя всю нагрузку тела во время ходьбы. Она распределяется неправильно, и в итоге появляются различные деформации, например, вальгусная или Hallux Valgus, больше известная, как косточки на больших пальцах ног.​

​В основу стельки входит термопластический материал, который становится мягче при нагревании, после чего стелька становится такой же, как и стопа ребенка. Далее стелька должна затвердеть и она может применяться для коррекции стопы.​

Какие бывают стельки

megan92 2 недели назад

Подскажите, кто как борется с болью в суставах? Жутко болят колени((Пью обезболивающие, но понимаю, что борюсь со следствием, а не с причиной... Нифига не помогают!

Дарья 2 недели назад

Несколько лет боролась со своими больными суставами пока не прочла эту статейку , какого-то китайского врача. И уже давно забыла про "неизлечимые" суставы. Такие вот дела

megan92 13 дней назад

Дарья 12 дней назад

megan92, так я же в первом своем комменте написала) Ну продублирую, мне не сложно, ловите - ссылка на статью профессора .

Соня 10 дней назад

А это не развод? Почему в Интернете продают а?

юлек26 10 дней назад

Соня, вы в какой стране живете?.. В интернете продают, потому-что магазины и аптеки ставят свою наценку зверскую. К тому-же оплата только после получения, то есть сначала посмотрели, проверили и только потом заплатили. Да и в Интернете сейчас все продают - от одежды до телевизоров, мебели и машин

Ответ Редакции 10 дней назад

Соня, здравствуйте. Данный препарат для лечения суставов действительно не реализуется через аптечную сеть во избежание завышенной цены. На сегодняшний день заказать можно только на Официальном сайте . Будьте здоровы!

Соня 10 дней назад

Извиняюсь, не заметила сначала информацию про наложенный платеж. Тогда ладно! Все в порядке - точно, если оплата при получении. Огромное Спасибо!!))

Margo 8 дней назад

А кто-нибудь пробовал народные методы лечения суставов? Бабушка таблеткам не доверяет, мучается от боли бедная уже много лет...