Инструкция

Произведем Очистка диска.очистку системы от "мусора". Запускаем стандартную программу очистки.
Для Windows 7: "Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Служебные -> Очистка диска" (правой кнопкой ->
Для Windows XP: "Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Служебные -> Очистка диска"
Если на вашем компьютере установлено несколько жестких дисков (или один разбит на несколько логических), то появиться окошко с запросом, на котором из этих дисков производить очистку. Выберите нужный системный диск на котором установлена WINDOWS. (Потом лучше провести данную процедуру со всеми дисками компьютера).
Отметьте галочками все предложенные в окошке пункты, нажмите «ОК» - и подождите. Возможно ждать придется долго, в зависимости от "замусоренности" системы

Теперь проведем проверку жесткого диска компьютера на наличие ошибок и сбоев. Предварительна закройте все работающие программы и извлеките все внешние носители (флешки, жесткие диски и т. п.). Для Windows XP и Windows 7 порядок действий будет одинаковым.
Откройте в "проводнике" окошко "Мой компьютер". Нажав правой кнопкой по системному диску или разделу этого диска, выбираете "Свойства". В открывшемся окне заходим на вкладку "Сервис", и там щелкаем на кнопку "Выполнить проверку". Откроется небольшое окошко в котором нужно отметить галочками представленные 2 пункта проверки и нажать кнопку "Запуск".
Появиться сообщение о том, что Windows не может выполнить проверку диска, который сейчас используется и предложит сделать это после перезагрузки. Нажмите "Расписание проверки диска" для Windows 7 и "Да" для Windows XP. Перезагрузите компьютер. После перезагрузки начнется запланированная проверка диска в текстовом режиме. Пока она не завершиться, операционная система не запуститься. Проверка скорее всего будет длиться долго, поэтому ее целесообразнее будет запустить в то время, когда компьютер не потребуется (к примеру оставить проверять на ночь).

Следующим этапом будет дефрагментация системного диска. Запускаем стандартную программу дефрагментации дисков.
Для Windows 7: "Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Служебные -> Дефрагментация диска" (правой кнопкой -> "Запуск от имени администратора").
Для Windows XP: "Пуск -> Все программы -> Стандартные -> Служебные -> Дефрагментация диска"
В открывшемся окне выбираем диск на котором установлена операционная система и нажимаем на кнопку "Дефрагментация диска". (Потом лучше провести данную процедуру со всеми дисками компьютера).

Теперь "пошаманим" с размером файла подкачки.
Для Windows XP: "Правой кнопкой по Мой компьютер -> Свойства -> Дополнительно -> Быстродействие -> Параметры -> Дополнительно -> Виртуальная память -> Изменить".
Для Windows 7: "Правой кнопкой по «Компьютер» -> Свойства -> Дополнительные параметры -> Быстродействие -> Параметры -> Дополнительно -> Виртуальная память -> Изменить".
В открывшемся окошке выберем "Указать размер" ("Особый размер" для XP)
Теперь весь объем вашей оперативной памяти умножаем на 1,5 (если ее очень мало, то на 2). Полученное значение записываем в поля "Исходный размер", и "Максимальный размер"
(И как исключение, если на компьютере стоит 4 гигабайта оперативной памяти и установлен Windows XP, то можно ставить маленькое значение, например 512 мегабайт)

Отключим неиспользуемые службы. "Пуск -> Панель управления -> Администрирование -> Службы". В этом большом списке всех служб изучаем названия и описание всех служб. Решаем, что из этого всего можно отключить без ущерба для состояния системы. (Конкретные советы по целесообразности по отключению той или иной службы можно легко найти в интернете). Останавливаем выбранные службы (двойной щелчок по выбранной службе "Тип запуска -> Отключено" и щелчок по кнопке "Стоп")

Отключим неиспользуемые элементы автозагрузки. Для начала зайдем в "Пуск -> Все программы -> Автозагрузка" и удалим оттуда все неиспользуемые ярлыки. Затем запустим стандартную программу настройки системной автозагрузки: "Пуск -> Выполнить" и напишем в строке "msconfig", перейдем на вкладку "Автозагрузка" и по отключаем все неиспользуемые программы. (Конкретные советы по целесообразности отключению той или иной программы в автозагрузке вы легко можете найти в интернете, забив название программы в поисковике)

Отключим визуальные эффекты.
Для Windows XP: "Правой кнопкой по Мой компьютер -> Свойства -> Дополнительно -> Быстродействие -> Параметры -> Визуальные эффекты".
Для Windows 7: "Правой кнопкой по «Компьютер» -> Свойства -> Дополнительные параметры -> Быстродействие -> Параметры -> Визуальные эффекты".
В открывшемся окошке переключим пункт "Обеспечить наилучшее быстродействие" -> OK

Отключим неиспользуемые устройства.
Для Windows XP: "Правой кнопкой по Мой компьютер -> Свойства -> Оборудование -> Диспетчер устройств".
Для Windows 7: "Пуск -> Панель управления -> Оборудование и звук -> Диспетчер устройств"
В открывшемся окне отключаем неиспользуемые устройства (правой кнопкой по выбранному пункту -> "Отключить")
Можно по отключать неиспользуемые камеру, сетевую карту, контроллер IEEE 1394, COM и LPT порты и т.д. В случае чего отключенное устройство всегда можно будет "задействовать", если оно понадобиться

Чистим компьютер от вирусов антивирусом с актуальными антивирусными базами. Можно использовать как постояно установленные антивирусные программы, так и бесплатные "одноразовые" для текущей проверки, типа CureIT от Dr. Web,

1. Что делать, если компьютер (ноутбук) работает медленно?

На всех интернет-форумах можно найти жалобы пользователей ПК по поводу их новых ноутбуков: первые месяцы вроде все шло нормально - все окна и программы открывались и закрывались нормально, но стоило пройти всего полгода, то становится заметно, как скорость работы падает ноутбука падает самым драматическим образом.

Так неужели стоит снова покупать новый?

Ни в коем случае!

Во-первых, нужно изменить все десктопные настройки. Допустим, если у пользователя на рабочем столе имеются анимированные «обои», то это не лучшим образом будет влиять на общую производительность компьютера, так как RAM и CPU компьютера будет только перегружаться от таких «обоев». Удаляем их и «вешаем» стационарные «обои».

Во-вторых , если постоянно инсталлировать и деинсталлировать новые программы, то образуются множество временных файлов. И от этого невозможно никак избавиться. И именно временные файлы имеют свойство забивать HDD. В этом случае приходиться удалять временные файлы и проводить дефрагментацию жесткого диска. Имеется и другой выход: покупка внешнего HDD или обычного HDD, имеющего больший объем.

В-третьих , нужно постоянно убирать и чинить все ошибки реестра в Windows.

Факт остается фактом, но основной причиной замедления скорости ноутбука является реестр Windows. Но удалять все эти ошибки из реестра самостоятельно не рекомендуется. Для этого имеются специальные чистильщики реестра. Для ОС XP вполне подойдет традиционныйCСleaner. Для Windows7 лучше использовать такие программы как, Frontline Registry Cleanerили RegCure. Программы постоянно обновляются, как и Windows7 и поэтому ничего лишнего не удаляют из реестра Windows7.

В-четвертых , установить на компьютер более мощную оперативную память. С мощной памятью будет работать куда легче и пользователю и его компьютеру.

В-пятых , будет умным решением деинсталлировать все ненужные программы, которые не используются компьютером. Для этого заходим в меню Пуск, далее Панель Управления, затем на Установку и Удаление Программ. Затем выбираем программу которой мы не пользуемся, жмем на удаление, и программа удаляется. Но, как правило, «хвосты» большинства программ остаются в реестре Windows. Для полной деинсталляции желательно уже в самом начале устанавливать такую программу, которая имеет в опциях полезную функцию Uninstall. Если она имеется, то заходим на Пуск, затем Все Программы, находим нужную и жмем на Uninstall. Все, ничего не остается. Если не имеется функции Uninstall, то лучше воспользоваться программами CСleaner, а еще лучше Regcleaner , которые способны полностью вычистить все ненужные файлы из компьютера.

В-шестых , поменять все настройки на оптимальное значение. По большей части, эти советы подойдут для тех пользователей, у которых на машинах стоят Windows Vista или Windows 7. Как это сделать и

В-седьмых , если ОС легальная, то все новые настройки и дополнения будут полезными для

Windows. Заходим на Пуск, Все Программы, и Обновление Windows.

И последнее - дефрагментация. Большинство пользователей пренебрегает этой опцией. А все временные файлы все равно остаются на HDD даже после удаления, так как удаляются заголовки файлов. Дефрагментация позволяет соединить нужные файлы воедино. Если пользователь не хочет проводить дефрагментацию, то ему нужно будет ничего не удалять с HDD. В этом случае с помощью полезной программки Acronis разбивается жесткий диск на нужное количество байт и та информация, которая не будет удалена в ближайшее время, заносится в новый E или H диск. Дело сделано. Ноутбук будет работать быстрее.

2. Компьютер зависает. Что делать?

Так вот, давайте рассмотрим 3 способа, которые помогут вам не перезагружать компьютер в таких ситуациях.

1 Нажмите и удерживайте клавишу Num Lock , пока система не вернется в прежнее состояние. Это действие освобождает процессор от (извините за каламбур) процессов, которые в данный момент происходят.

2 Попытаемся вывести компьютер из комы при помощи старины диспетчера задач. Нажимаем одновременно Ctrl-Alt-Delete . В появившимся окне отключите программы и приложения, которые вам не нужны на данный момент. Если это помогло, нажимайте ОК и работайте дальше.

3 Если на вашем компьютере зарегистрировано несколько пользователей, опять же, открываем диспетчер задач, переходим во вкладку «пользователи » и выбрав своего пользователя нажмаем «выйти из системы », а после, заново заходим в систему.

А теперь семь советов, которые помогут избежать зависания компьютера .

1 Хотябы один раз в неделю очищайте историю в браузере. Или вообще отключите сохранение истории при выключении компьютера. Ну это уже если у вас компьютер совсем слабенький и старенький.

2 Поудаляйте временные файлы хранящиеся на вашем компьютере. И делайте очистку cookie хотябы раз в неделю.

3 Удалите все ненужные программы, которые вы уже не используете.

5 Если на вашем компьютере несколько пользователей, проследите чтобы был только один пользователь вошедший в систему.

6 Старайтесь периодически сохранять свои документы, пока вы над ними работаете.

7 И не забывайте выключать компьютер как положено. Через меню пуск. Я знаю некоторых людей, которые выключали компьютер просто кнопкой на системнике. Не делайте этого!

Очень важно использовать самый высокий уровень быстродействия при запуске компьютера. По мере использования компьютера на дисках скапливаются ненужные файлы, а жесткий диск фрагментируется. Кроме того, нерациональное использование компьютера может снизить его быстродействие. Одновременное использование нескольких программ, выбор спящего режима для компьютера вместо регулярного перезапуска, просмотр интернет-страниц в нескольких окнах браузера, добавление дополнительных модулей и услуг, а также невыполнение регулярного обслуживания. Все эти факторы могут привести к снижению быстродействия компьютера.

Продукты Norton помогут вам выполнить многие из этих задач. Выполните шаги ниже, чтобы оптимизировать работу компьютера с помощью продукта Norton.

Выберите в качестве расположения Рабочий стол и нажмите кнопку Сохранить .

Для запуска Norton Power Eraser дважды щелкните файл NPE.exe .

Если появилось окно Управление учетными записями пользователей , нажмите кнопку Да или Продолжить .

Ознакомьтесь с условиями лицензионного соглашения и нажмите кнопку Принять .

В окне Norton Power Eraser нажмите значок Сканировать на предмет угроз .

По умолчанию Norton Power Eraser выполняет сканирование системы на наличие руткитов и предлагает перезагрузить систему. В окне запроса на перезагрузку системы нажмите кнопку Перезагрузить . Для отказа от сканирования на наличие руткитов выберите Параметры и отключите параметр .

После перезапуска компьютера процесс сканирования запускается автоматически. Выполните показанные на экране инструкции.

Управление надстройками браузера

Быстродействие интернет-соединения может быть также снижено, если открыто несколько окон браузера или используется слабый сигнал WiFi. Нежелательные расширения браузера также могут увеличивать время загрузки страниц. Для того чтобы определить, какие именно расширения замедляют работу системы, рекомендуем отключать их по очереди.

Запустите веб-браузер.

В зависимости от браузера, выберите один из следующих вариантов:

• Для Internet Explorer: в меню Сервис выберите Управление надстройками .

  Для Mozilla Firefox: В правом верхнем углу нажмите значок Открыть меню и выберите Дополнения . На странице Управление дополнениями выберите Расширения .

  Для Google Chrome: В правом верхнем углу нажмите значок Настройка и управление Google Chrome , затем выберите Настройки . В области Chrome нажмите Расширения .

По очереди выберите каждое дополнение и отключите его.

Если включение конкретной надстройки приводит к замедлению работы соединения с Интернетом, выключите ее на постоянной основе.

Управление элементами автозагрузки

Загрузка компьютера может выполняться дольше при наличии большого количества программ, загружаемых автоматически при запуске. Для сокращения времени загрузки компьютера можно настроить список программ, загружаемых автоматически, с помощью диспетчера автозагрузки Norton.

Запустите продукт Norton.

Безопасность устройства нажмите Открыть .

В окне продукта Norton дважды щелкните Быстродействие и выберите Диспетчер автозагрузки .

В окне Диспетчер автозагрузки выберите программу, запуск которой необходимо отложить, в разделе Задержка запуска .

Если вы не знаете, какие программы следует отложить, изучите отчет Использование ресурсов . Программы, использующие большое количество ресурсов системы, рекомендуется добавить в список Задержка запуска .

Нажмите кнопку Применить , а затем нажмите Закрыть .

Удалите временные и нежелательные файлы

Функция очистки файлов в продукте Norton удаляет временные файлы браузеров Internet Explorer и Mozilla Firefox, а также нежелательные файлы из папки временных файлов в Windows. С течением времени временные файлы могут замедлить работу в Интернете и снизить быстродействие компьютера.

Запустите продукт Norton.

Если отображается окно Мой Norton , рядом с разделом Безопасность устройства нажмите Открыть .

В окне продукта Norton дважды щелкните Быстродействие , затем нажмите Очистка файлов .

После удаления временных файлов нажмите кнопку Закрыть .

Для удаления временных файлов Интернета в Google Chrome перейдите к следующей строке. Если браузер Google Chrome не установлен на вашем компьютере, перейдите к шагу 4.

В браузере Google Chrome нажмите клавиши Ctrl + Shift + Del , чтобы открыть окно Очистить историю .

В раскрывающемся списке в верхней части окна Очистить историю выберите вариант за все время .

Остальные параметры в окне настроены по умолчанию. Нажмите кнопку Очистить историю .

Удаление продуктов для обеспечения безопасности других поставщиков

Любая программа для обеспечения безопасности предполагает независимую работу на компьютере. Применение нескольких продуктов для обеспечения безопасности на одном компьютере может привести к снижению производительности.

Нажмите клавиши Windows + R , чтобы открыть окно "Выполнить".

Введите в командной строке следующую команду и нажмите Enter .

appwiz.cpl

В списке установленных программ выберите продукт другого поставщика и нажмите кнопку Удалить или Удалить из системы .

Выполните показанные на экране инструкции.

После завершения процесса удаления перезагрузите компьютер.

За инструкциями по удалению программы обеспечения безопасности другого поставщика обратитесь к документации по этой программе или поставщику программы.

Хотите узнать, почему ваш компьютер медленно работает? С помощью службы Norton Computer Tune Up наши специалисты помогут оптимизировать параметры вашего ПК, чтобы повысить скорость запуска и вернуть первоначальную производительность вашего старого компьютера. (Доступно только для клиентов из США)

Даже пользователи надежной и стабильно работающей долгие годы Виндовс 7 со временем замечают, что работа компьютера значительно замедлилась и даже обычные действия стали занимать намного больше времени, чем раньше. Однако после переустановки системы компьютер сразу начинал вновь функционировать быстрее, но все же не с той скоростью, когда он был совсем новый.

Но главное, что спустя некоторое время быстродействие системы опять снижается. Ниже приведены конкретные меры и в том числе профилактические, которые рекомендуется применять, если у пользователя медленно работает персональный компьютер на операционной системе Windows 7 и что делать, чтобы не допускать подобного в будущем.

Для оптимизации компьютера на Windows 7 и увеличения его производительности до уровня быстродействия того времени, когда он был еще совершенно новый, необходимо произвести несколько обязательных мероприятий. При этом очень важным условием является то, что указанные в приведенном руководстве все действия мероприятий следует использовать комплексно.

Лишь в этом случае увеличение быстродействия ОС и прирост ее скорости будет максимальным. Чтобы эффективно на долгий срок решить вопрос, как улучшить рабочие показатели «Семерки», сначала требуется проанализировать основные причины возникновения проблемы.

Основные причины медленного функционирования компьютера на Виндовс 7

Редко это бывает вызвано только одной конкретной причиной, так как наиболее часто торможение ПК вызывается целым рядом мелких проблем, среди которых необходимо обратить внимание на следующие факторы:

1. Отсутствие каких-либо целенаправленных действий со стороны пользователя, чтобы оптимизировать работу операционной системы;
2. Заражение вредоносными приложениями;
3. Плохая работа системы охлаждения компьютера;
4. Не производится периодическая дефрагментация разделов жесткого диска;
5. Неисправность некоторых комплектующих ПК.

Как видно, перечень основных факторов не очень большой, но все они обычно имеют место в среднестатистическом ПК уже спустя всего несколько лет после приобретения.

Условно все проблемы делятся на 2 группы:

1. Аппаратные

• Нарушение охлаждения;
• Дефекты винчестера;
• Повреждения остальных комплектующих ПК.

2. Системные

• Ошибки в конфигурации ОС либо в БИОС;
• Заражение вирусными приложениями;
• Недостаток системной памяти, перегрузки.

Анализ и выявление узких мест

Необходимо сначала выполнить экспресс-тесты с целью определения наиболее часто встречающихся проблем. Затем сужая перечень причин до самых вероятных, после чего надо применить более точные методики определения неисправности. Уже сам симптом торможения ПК свидетельствует о том, что ресурсы серьезно ограничены или они в основном расходуются не только для исполнения команд владельца компьютера.

Во-первых, необходимо открыть «Диспетчер задач». Затем перейти в закладку «Быстродействие». При этом убедиться, что все утилиты и приложения закрыты и не используются пользователем. Следует оставить в работе только утилиты, всегда функционирующие в фоне (антивирусное программное обеспечение, файрвол и т. п.).

В случае когда нагрузка процессора близка к максимальному значению, то можно сделать вывод, что проблема относится ко второй группе, то есть системная.

Для справки: Оптимизированная Виндовс 7 загружает процессор лишь до 5%.

Что делать при перегрузке процессора и ОЗУ?

В «Диспетчере задач» открыть закладку «Процессы». Далее отсортировать процессы, кликнув «ЦП» в шапке таблицы, а потом на «Память». Таким образом, можно быстро выявить задачу, которая вызывает перегрузку. Если обнаружился «прожорливый» процесс, то рекомендуется осуществить поиск сведений о нем в глобальной сети по имени. Параллельно активировав установленное в компьютер антивирусное программное обеспечение с обновленными базами данных на поиск вредоносного контента.

В случае когда обнаружено сразу несколько «прожорливых» процессов, например, CPU, то необходимо посмотреть, не уменьшено ли быстродействие процессора. Так как система самостоятельно имеет возможность лимитировать этот параметр, чтобы избежать перегрева оборудования.

При отсутствии вышеуказанных симптомов надо сразу перейти к анализу работы элементов охлаждения.

Неполадки в элементах охлаждения

Сначала необходимо просто внимательно послушать, как работают кулеры компьютера. Нет ли других шумов помимо издаваемых лопастями вентиляторов. Визуально определить количество накопившейся пыли на внутренних комплектующих ПК. Удостовериться в целостности термопасты кулера охлаждающего процессор.

Дефекты винчестера

При отсутствии выявленных проблем на предыдущих этапах, необходимо перейти к анализу винчестера на предмет его неисправности. Конструктивная особенность жестокого диска такова, что с течением времени после долгой эксплуатации на его рабочей поверхности возникают поврежденные секторы. А это является прямым следствием замедления работы системы в целом.

Следует с помощью приложения, анализирующего состояние диска, выполнить диагностику. При неудовлетворительных результатах тестирования рекомендуется, не откладывая «в долгий ящик» сохранить личную информацию на внешнем носителе либо в другом ПК.

Засорение памяти ненужными файлами

При любых симптомах замедления работы системы рекомендуется в первую очередь выполнять очистку вышеуказанных 3-х папок.

После избавления от временных файлов следует перейти к удалению неиспользуемых программ.

Использование сторонних приложений

Кроме ручных методов есть множество программ, которые помогают автоматически оптимизировать систему. Например, бесплатное приложение «xp-AntiSpy» отлично функционирует в Виндовc 7.

Интуитивно понятный интерфейс программы позволяет выключить ненужные функции системы.

Дефрагментация

Это один из самых эффективных способов оптимизации работы системы, которым, к сожалению, многие пользователи пренебрегают.

Чтобы выполнить дефрагментацию необходимо осуществить лишь несколько последовательных шагов:

1. Вызвать контекстное меню на одном из разделов жесткого диска;
2. Кликнуть строчку «Свойства»;
3. Открыть вкладку «Сервис»;
4. Щелкнуть «Выполнить дефрагментацию».

Имеется удобная возможность в отобразившемся меню настроить выполнение операции по удобному для пользователя расписанию.

Примечание: нельзя производить дефрагментацию твердотельного накопителя, т. к. это приводит к его быстрому выходу из строя.

Компьютер стал медленно работать и это очень действует вам на нервы, я вас хорошо понимаю, помочь вам? Тогда читайте, рассказ будет долгим, но интересным. С начала я перечислю основные причины медленной работы компьютера, а потом применим всё на практике. Всеми программами, работу которых я буду описывать, пользуюсь сам и проблем не замечал, они общеизвестны и популярны, к тому же бесплатны, но пользоваться вы ими будете на свой страх и риск, будьте осторожны и перед применением внимательно изучите их, каждая программа способна сделать резервную копию своих изменений, используйте это.

Компьютер стал медленно работать

• Фрагментация файловой системы и реестра
• Вирусная активность
• Малое количество оперативной памяти или сбои в её работе
• Неправильное расположение файлов подкачки
• Малое количество свободного места на системном разделе
• Дисковая подсистема работает в медленном режиме PIO, читайте у нас -

Продолжать можно долго и по каждой теме диссертацию можно защитить, остановимся на самых распространённых причинах медленной работы компьютера , в первую очередь я бы хотел спросить, давно ли была установлена у вас операционная система, если семь лет назад, то лучше совсем переустановить.
Начнём с генеральной уборки, удаления мусора из вашей операционной системы, временные файлы и пустые, неверные ярлыки и так далее, с помощью программы FreeSpacer , взять её можно здесь

http://www.grasoft.narod.ru/freespacer.html

Программа очень просто устанавливается. В главном окне жмём поиск.

После окончания поиска, прежде чем нажать удалить, вам нужно просмотреть список найденного мусора! Вы можете обнаружить среди найденного нужные файлы, наведите на название вашего файла мышь и щёлкните правой кнопкой и добавьте данный файл в список исключений программа будет знать что это нужный файл

зайдите в настройки и вы поймёте программа интуитивно проста, можно создать резервную копию и при необходимости вернуть всё на место.

Не последняя причина замедленной работы компьютера, если не основная - фрагментация файловой системы.
При работе на компьютере файлы записываются на наш жёсткий диск не по порядку, а вразброс, то же самое происходит при увеличении файла в размерах, с увеличением возраста вашей операционной системы, жёсткому диску приходится работать всё интенсивней, как следствие компьютер стал медленно работать.
Избежать фрагментацию файловой системы можно, например регулярно раз в неделю, проводить дефрагментацию файловой системы, то есть работать над тем что бы файлы оказались в последовательно расположенных кластерах, можете встроенными средствами Windows щёлкаем правой кнопкой мыши на значке Мой компьютер, далее в выпадающем меню выбираем Дефрагментация диска

или программами сторонних разработчиков например: Auslogics Disk Defrag?

Успокойтесь она бесплатная, скачать её можно здесь

http://www.auslogics.com/ru/software/disk-defrag

программа очень простая и эффективная, при желании вы можете найти платные аналоги, например: O&O Defrag Professional, пользовался, очень хорошая программа.
Многочисленные ошибки реестра, а так же его фрагментация, приносят свой вклад в нашу проблему, здесь применяем утилиту Vit Registry Fix, берём здесь http://www.vitsoft.org.ua

В моём реестре она нашла 1162 ошибки, я её не применял всего неделю, представляете

присутствует так же возможность вернуть все свои ошибки назад из резервной копии, далее проходим на вкладку инструменты, самый первый пункт оптимизирует файлы системного реестра, производит дефрагментацию.

Вирусную активность устраняем нашей антивирусной программой. Периодически скачиваем с официального сайта Dr.Web Лечащую утилиту - Dr.Web CureIt! и сканируем нашу операционную систему, очень полезно ссылка

http://www.freedrweb.com/cureit

К сожалению оперативную память нигде скачать нельзя, но это вопрос времени, а пока только могу дать совет купить её. При небольшом количестве оперативной памяти операционная система активно использует файл подкачки – файл на жестком диске с названием pagefile.sys; носит атрибуты Скрытый, Системный, Windows использует его для файлов данных, находящихся в работе и не помещающихся в оперативной памяти. Находится файл подкачки должен ни в коем случае не на разделе с установленной операционной системой. И должен быть в 1.5 раза больше чем размер вашей физической памяти.