Можно ли лечить диабет голодом. Голодание при сахарном диабете, лечение голодом, можно ли голодать, лечебное голодание

Диабет это заболевание, связанное с недостатком инсулина или плохой восприимчивости внутренних тканей к этому гормону. Инсулинозависимая форма болезни не поддается лечению и человек пожизненно становиться привязанным к инъекциям этого препарата.

При сахарном диабете 2 типа, особенно в начальной стадии, когда человек не нуждается в уколах и потребляет минимальное количество сахароснижающих таблеток, можно попытаться что-то изменить. Основной причиной развития заболевания в большинстве случаев становиться чрезмерна масса тела. Голодание при сахарном диабете может помочь избавиться от нее и нормализовать уровень глюкозы в крови.

Диабет и голодание

Мнения врачей по поводу применения лечебного голодания для лечения диабета 2 типа, в большинстве случаев неоднозначны. Противники данной методики придерживаются многолетней практики, наработанных схем лечения и приема сахароснижающих препаратов.

Приверженцы утверждают, что голодание не является абсолютным противопоказанием и если больной не страдает сосудистыми расстройствами и не имеет других осложнений, а только ожирение, то данная методика может быть достаточно эффективной.

Инсулин начинает вырабатываться после попадания пищи в организм. Если этого не происходит, организм начинает задействовать скрытые резервы и перерабатывать внутренние жиры. Вода помогает выводить все лишнее наружу, поэтому ее должно быть достаточно, не менее 3 литров в сутки.

Таким образом, происходит очищение тела от шлаков и токсинов, нормализуются обменные процессы и уходят лишние килограммы. Этому способствует и понижение уровня гликогена в печени, в след за этим жирные кислоты из «внутреннего» запаса начинают перерабатываться в углеводы. Данный процесс сопровождается неприятным запахом ацетона из-за образовывающихся кетонов в организме диабетика 2 типа.

Как и сколько голодать?

У каждого врача своя методика. Некоторые придерживаются мнения, что для устойчивого результата надо использовать длительные голодовки, другие уверены, что и 10 дней будет достаточно. Проведенные исследования показали, что даже 3-4 дневное голодание помогает существенно снизить уровень глюкозы в крови диабетика 2 типа и улучшить его общее состояние.

Первый раз рекомендуется это делать под строгим наблюдением врача диетолога или эндокринолога, с постоянным контролем сахара и с получением достаточного объема жидкости. Если есть возможность можно лечь в стационар. К началу процесса следует подготовиться, да и выходить резко нельзя.

1. За 2-3 суток до начала сеанса голодания диабетикам 2 типа рекомендуется употреблять в пищу только продукты растительного происхождения и по 30-40г оливкового масла.
2. Непосредственно перед началом процесса делается очистительная клизма.
3. Первые дни 4-6 дней изо рта и в моче будет чувствоваться запах ацетона. Скоро это пройдет, что станет свидетельством того, что гипогликемический криз прошел, и уровень кетонов в крови начал снижаться.
4. Количество глюкозы приходит в норму и остается на этом уровне до конца голодания.
5. В этот период нормализуются все обменные процессы, снижаются нагрузки на поджелудочную железу и печень, работа этих органов приходит в норму и признаки диабета 2 типа у большинства пациентов полностью исчезают.
6. Первые 2-3 дня после голодания рекомендуют кушать только питательные жидкости и постепенно увеличивать их калорийность. В сутки достаточно 2 приемов пищи. Пример: овощной сок с водой – натуральный овощной сок – сыворотка из молока – отвар из овощей. В эти же дни нежелательно употреблять много соли и белковых продуктов.

После окончания сеансов голодания рекомендуется в дальнейшем употреблять в пищу больше салатов и супов из овощей, кушать греческие орехи. Это поможет надолго сохранить результат. Также следует уменьшить количество приемов пищи, исключить перекусы.

Так что периодические голодания и диабет 2 типа понятия совместимые. Главное — верить в свои силы. И надо помнить, что такое лечение должно проводиться с согласия я под наблюдением доктора, ведь эта методика подходит не всем.

Ответ на вопрос о том, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, неоднозначен. Одни целители такой метод лечения одобряют, другие же отвергают. Что касается традиционной медицины, то она опровергает эффективность и пользу лечебного голодания. Тем не менее, практика свидетельствует об обратном явлении.

В большинстве случаев диабетикам, которые используют такой метод терапии, удается нормализовать углеводный обмен, тем самым снизить уровень сахара в крови. Некоторые из них утверждают, что вовсе избавляются от приступов гипергликемии.

Сахарный диабет – коварная болезнь, которая может прогрессировать достаточно быстро и провоцировать появление осложнений. Поэтому, чтобы контролировать патологию, нужно использовать всевозможные методы. Один из них — лечение голоданием, которое имеет особые правила и определенные противопоказания.

Польза и вред лечебного голодания

В отличие от врачей, многие исследователи утверждают, что воздержание в пище либо ее полный отказ на определенное время может снизить остроту развития сахарного диабета.

Сахаропонижающий гормон инсулин оказывается в крови только после употребления пищи. Поэтому больным, страдающим от диабета, рекомендуется сократить прием супов и другой жидкой пищи. Такое воздержание поможет снизить концентрацию инсулина в крови.

Те, кто практиковал голодание при сахарном диабете 2 типа, ощутили на себе положительный эффект такой методики. А некоторых голодание вовсе вылечило от признаков гипергликемии.

Во время воздержания от пищи в организме диабетика происходят такие физиологические изменения:

• запускаются все внутренние процессы;
• жирные кислоты, которые были запасными, начинают превращаться в углеводы;
• улучшается функционирование поджелудочной железы;
• в печени сокращается количество запасных веществ, в частности гликогена;
• организму удается избавиться от токсинов;
• снижается масса тела у людей с ожирением.

Однако во время голода при сахарном диабете, возможно появление специфического запаха ацетона в мочи и слюне. В принципе использовать такой метод лечения разрешается, если у диабетика нет серьезных острых и хронических патологий, в особенности связанных с пищеварительной системой.

В некоторых случаях могут возникать негативные последствия от голодания при диабете 1 типа и 2 типа. В первую очередь, это состояние гипогликемии с развитием комы.

Кроме того, больной может жаловаться на расстройство пищеварения, стрессовые состояния и ухудшение общего состояния здоровья.

Правила подготовки к голоданию

Уровень сахара

Единого мнения касательно длительности терапии не существует.

Наиболее распространено лечебное голодание при сахарном диабете, которое длится около трех-четырех дней. Даже в такой короткий срок диабетику удается стабилизировать уровень гликемии.

Если больной принял решение о терапии голодом, сначала ему нужно выполнить такие действия:

• при первом лечебном голодании процедуру необходимо проводить под наблюдением терапевта и диетолога;
• перед лечением нужно постоянно проверять концентрацию глюкозы в крови (перед каждой инсулинотерапией либо каждым приемом пищи);
• за 3 дня до отказа от еды следует употреблять продукты только растительного происхождения. Перед голоданием при диабете 2 типа нужно принимать оливковое масло (около 40 г в день);
• перед воздержанием от пищи необходимо провести процедуру очищения кишечника при помощи клизмы, таким образом, он избавится от остатков пищи, а также от лишних веществ;
• следует наблюдать за потребляемой жидкостью, ее нужно выпивать как минимум 2 л в день.

Только после соблюдения всех выше перечисленных правил можно переходить на полное голодание при диабете. Во время отказа от пищи необходимо сократить , есть вообще нельзя. Сильное чувство голода при диабете можно заглушить, выпивая большое количество воды.

При отказе от потребления продуктов организм диабетика начинает перестраиваться, поэтому в первый день без еды у него будет ощущение разбитости и сонливости.

Кроме того, развивается кетонурия и кетонемия.

После того, как голодание при терапии сахарного диабета 2 типа подходит к концу, резко возвращаться к обычному рациону питания категорически запрещается.

Высокая нагрузка на пищеварительную систему и другие органы может привести к крайне негативным последствиям.

Чтобы избежать различных осложнений, больной, лечащий диабет голоданием, должен придерживаться таких правил:

1. После завершения методики, в течение первых двух-трех дней нужно отказаться от приема тяжелой пищи. Следует включить в рацион питательную жидкость, постепенно повышая количество калорий каждый день.
2. В первые дни после возобновления приема пищи, количество ее приема не должно превышать двух раз в день. В рацион питания включают фруктовые и овощные соки,

Узнав информацию о лечебном голодании, многие начинают интересоваться, а можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа. Выясняя ответ на указанный вопрос можно столкнуться с разными мнениями. Одни говорят, что ограничения запрещены. Другие наоборот настаивают на их необходимости.

Можно ли сократить прием пищи

Под диабетом 2 типа подразумевают болезнь, при которой восприимчивость тканями инсулина снижается. Эндокринологи пациентам на начальных стадиях заболевания рекомендуют придерживаться специальной диеты и делать физические упражнения. Коррекция образа жизни позволяет держать заболевание под контролем на протяжении многих лет.

При отсутствии осложнений диабетики могут попытаться попробовать лечение голоданием. Но делать врачи разрешают это лишь при начальных стадиях болезни. Если диабет стал причиной нарушения нормального процесса функционирования организма, то голодать не стоит.

В момент поступления пищи в организме начинает вырабатываться инсулин. При регулярном питании этот процесс стабилен. Но при отказе от пищи организму приходится искать резервы, за счет которых можно восполнить появившуюся нехватку энергии. При этом из печени высвобождается гликоген, а жировые ткани начинают расщепляться.

В процессе голодания могут снизиться проявления диабета. Но при этом следует пить большое количество жидкости. Вода позволяет выводить из организма токсины, шлаки. При этом нормализуется обмен веществ, а вес начинает снижаться.

Но отказываться от еды можно только тем людям, у которых диагностирован 2 тип диабета. При инсулинозависимом диабете голодать категорически запрещено.

Выбор метода

Некоторые говорят, что нельзя испытывать чувство голода при сахарном диабете. Но ряд специалистов считает иначе. Правда, решив отказаться от еды на сутки проблему не решить. Не дает желаемого эффекта даже 72 часовая голодовка. Поэтому медики рекомендуют выдерживать средние и длительные виды голодания.

Решив попробовать избавиться от диабета таким способом, необходимо проконсультироваться с эндокринологом. Он должен обследовать пациента и определить, можно ли ему использовать данный метод терапии. Первое голодание диабетикам рекомендуется проводить под контролем эндокринологов и диетологов в стационаре. Врачи подбирают наиболее оптимальную систему очищения в зависимости от состояния пациента.

При голодании средней длительности отказаться от еды следует не менее чем на 10 дней. Длительное голодание продолжается от 21 дня, некоторые практикуют 1,5 – 2 месячный отказ от еды.

Организация процесса

Сразу начинать голодать нельзя. Для организма это будет слишком большой стресс. Следует грамотно войти в голодание. Для этой цели за 5 дней до начала необходимо полностью отказаться от приема животной пищи. Важно сделать следующее:

• питаться растительной пищей, заправленной оливковым маслом;
• механически очистить организм клизмой;
• употреблять значительное количество воды (до 3 литров ежедневно);
• переходить на очистку организма постепенно.

Голодание и сахарный диабет 2 типа совместимы, если соблюдать правила. Закончив подготовительный этап, следует переходить непосредственно к очистке. Во время головки следует полностью отказаться от употребления еды. Можно пить лишь воду. Физическую активность следует минимизировать.

Важно правильно выйти из процесса голодания. Для этого необходимо:

• начинать питаться дробными порциями, для первого приема лучше всего подходит овощной сок, разбавленный водой;
• исключить из рациона соль;
• кушать разрешено растительную пищу;
• продукты с высоким содержанием белка употреблять не стоит;
• объемы порций увеличиваются постепенно.

Длительность процедуры выхода из голодания должна равняться продолжительности процесса очистки. Следует учитывать, чем меньше приемов пищи будет, тем реже будет выбрасываться инсулин в кровь.

Результативность и отзывы диабетиков

Большинству диабетиков в первый раз советуют проводить 10 дневное голодание. Оно позволяет:

• снизить нагрузку на печень;
• стимулировать процесс метаболизма;
• улучшить функционирование поджелудочной железы.

Такое среднесрочное голодание позволяет активизировать работу органов. Прогрессирование заболевания останавливается. Кроме того, больные после голодания легче переносят гипогликемию. Вероятность развития осложнений, к которым приводит резкое снижение концентрации глюкозы, минимизируется.

Отзывы диабетиков о лечебном голодании подтверждают, что отказ от еды позволяет забыть о заболевании. Некоторые практикуют чередование сухих и мокрых дней голодовки. В сухие следует отказаться не только от еды, но и от воды.

Многие утверждают, что за 10 дней можно достичь определенных результатов. Но для их закрепления голодовку придется повторить на протяжении более длительного периода.

Сопутствующие процессы

При полном отказе от еды человек испытывает сильный стресс, ведь пища перестает поступать. При этом организм вынужден выискивать резервы. Из печени начинает выводиться гликоген. Но его запасов хватает ненадолго.

При голодании у диабетиков начинается гипогликемический криз. Концентрация сахара падает до минимального уровня. Именно поэтому необходимо находиться под наблюдением врачей. В моче и крови появляются в больших количествах кетоновые тела. Ткани используют указанные вещества для поставки энергии в ткани. Но при их повышенной концентрации в крови начинается кетоацидоз. Именно благодаря этому процессу организм избавляется от лишнего жира и переходит на иной уровень метаболизма.

Если питательные вещества не поступают, то на 5 – 6 день концентрация кетоновых тел начинает снижаться. Состояние пациента улучшается, у него пропадает характерный запах изо рта, появляющийся при повышенном ацетоне.

Мнения «против»

Прежде чем решиться на такой радикальный шаг, следует послушать противников голодания. Они могут объяснить, почему диабетикам нельзя голодать. Многие эндокринологи не рекомендуют рисковать здоровьем, ведь точно спрогнозировать, как организм отреагирует на такой стресс, невозможно.

При проблемах с сосудами, печенью или другими сбоями в работе внутренних органов, от голодовки следует отказаться.

Противники голодовок говорят о том, что неизвестно как отреагирует организм с нарушенным обменом веществ на отказ от пищи. Они утверждают, что упор следует делать на сбалансирование питание и подсчет поступающих в организм хлебных единиц.

Комментарий эксперта:

diabet-med.com

Насколько эффективно такое лечение?

Так как часто больные спрашивают врачей, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, то стоит рассказать об этом больше, ведь голодание при диабете 2 типа полезно проводить несколько раз в год, чтобы контролировать количество глюкозы в крови человека. Но стоит сразу сказать о том, что применять данный метод лечения без консультации лечащего врача может быть опасным для здоровья.

Далеко не все доктора считают голод хорошим решением для поддержания своего здоровья, но есть и те врачи, которые уверены, что отказ от пищи на какое-то время помогает поддержать уровень сахара в нормальном состоянии.

Голодовка помогает не только нормализовать количество сахара в организме, но еще и дает возможность быстро снизить массу тела, а это просто необходимо в том случае, если у больного диабетом дополнительно наблюдается ожирение.

Основные правила воздержания от еды

Диабет является очень серьезным заболеванием, по этой причине голодание при диабете 1 типа и сухое голодание строго запрещены, также важно соблюдать основные правила отказа от еды. Первым делом придется обратиться за консультацией к лечащему врачу, так как только доктор сможет рассчитать подходящее количество дней для голода, а также пациенту придется сдать некоторые анализы. Вообще не стоит затягивать голод более, чем на две недели, так как дальнейший отказ от пищи будет вредить организму, а не помогать ему.

Лечение сахарного диабета таким методом применялось несколько десятков лет назад, конечно, заболевание не уходило навсегда, но показатели сахара значительно улучшались. Как говорят медики, при втором типе диабета лучше отказываться от пищи максимум на четыре дня, этого будет вполне достаточно для понижения уровня сахара.

Если ранее пациент никогда не использовал лечебное голодание, то ему стоит подготовить свой организм к этому более тщательно, а также проводить голодовку только под постоянным наблюдением медицинского персонала. Также придется постоянно следить за уровнем сахара в крови и пить не менее двух с половиной литров очищенной воды. За три дня до вступления в диету стоит заняться подготовкой организма к лечению голоданием, так как это очень важный процесс.

Перед тем как вступить в голод, пациент делает себе самостоятельно очищающую клизму, это помогает очистить кишечник от всего лишнего, такие клизмы стоит повторять один раз в трое суток. Стоит быть готовыми к тому, что запах ацетона будет присутствовать в моче пациента, а также запах начнет исходить изо рта больного, так как вещество концентрируется. Но как только пройдет гликемический кризис, уровень ацетона заметно упадет, а затем исчезнет запах. Запах может проявиться в течение первых двух недель голода, при этом норма сахара в крови будет постоянной все время, пока больной будет отказываться от приема пищи.

Когда лечение голодом будет полностью завершено, можно начинать постепенный выход из этой диеты, для этого первые три дня человеку запрещено кушать любую тяжелую пищу, то есть придется снова перейти на диету, которой больной придерживался до начала голода. Калорийность пищи придется повышать постепенно, чтобы не вызвать резкий скачек глюкозы в крови, в это время особенно важно следить за показаниями сахара.

За день лучше кушать не больше двух раз, а рацион должен состоять дополнительно из соков, которые разведены водой, нельзя кушать белковые и соленые блюда. Когда лечение будет полностью завершено, стоит включить в свой рацион больше овощных растительных салатов, разрешены грецкие орешки и овощные виды супов.

Отзывы о голодовке при диабете

Алексей, 33 года, Киров

Уже несколько лет я борюсь с приобретенным диабетом, который мучает меня постоянно, кроме того что приходится ограничивать себя в питании и постоянно пить таблетки, я стал замечать постоянный набор веса последние пять лет. Именно из-за лишнего веса я и решил сесть на эту строгую диету, в которой разрешено только пить воду. К пятому дню отказа от еды стал замечать ужасный запах ацетона изо рта, лечащий врач сказала, что так и должно быть, голодал я одну неделю, так как больше без еды уже жить было тяжело. За время голода сахар почти не повышался, постоянно кружилась и болела голова, я стал более раздражительным, но сбросил лишние пять килограммов.

Александра, 46 лет, Волгодонск

Возможно я неправильно провела диету, но мне она далась невероятно тяжело, ощущение голода не покидало до самого конца, а от пищи я отказывалась на протяжении целых десяти дней. Последние четыре дня давались наиболее сложно, так как слабость была невыносимой, по этой причине на работу выйти не могла. Больше я не стану проводить такие эксперименты над собой, хотя сахар и был в норме, а вес немного снизился, все таки я лучше буду использовать проверенные медицинские препараты, а не вредить себе голодовками.

Кристина, 26 лет, Ставрополь

Диету мне порекомендовал лечащий врач, так как диабет у меня с самого детства, то вес у меня постоянно растет, а от лишних килограммов очень хотелось избавиться. Начинала я вход по всем правилам, изначально соблюдала строгую диету, затем провела очистительные процедуры кишечника, и только после этого вошла в полный голод. Мне постоянно приходилось носить с собой бутылочку воды, так как пить было необходимо каждые пятнадцать минут, также я старалась меньше заниматься физическими нагрузками и больше отдыхать. За десять дней голода я убрала почти восемь лишних килограммов, а мое самочувствие значительно улучшилось. Советую опробовать диету, но только под бдительным присмотром лечащего врача!

Наталья, 39 лет, Адлер

Диабет у меня появился еще в школьные годы, тогда не было основных методов лечения, которые существуют сегодня, по этой причине врач часто рекомендовал мне устраивать голодные дни. Обычно я пила воду и отдыхала не более четырех дней, мое самочувствие становилось намного лучше, сахар приходил в норму, да и вес удерживался на одной отметке. Сегодня я такого метода уже не использую, но вполне рекомендую опробовать его другим.

protoxin.ru

Польза во время голодания

Голодание или уменьшение количества потребляемой пищи в сутки способно снизить острые проявления болезни. Когда продукт попадает в организм, начинает вырабатываться инсулин. Если этого не происходит, тогда начинают задействоваться скрытые резервы, и происходит процесс переработки внутренних жиров. Необходимо пить достаточное количество жидкости, чтобы вывести всё лишнее из организма. В результате происходит очищение организма, токсины и шлаки выходят, происходит нормализация обмена веществ, и избыточный вес исчезает. Понижается в печени гликоген, жирные кислоты усваиваются в углеводы. Сопровождается этот процесс у больного диабетом 2 типа неприятным запахом ацетона. Это происходит из-за кетонов, которые образовываются в организме.

Процесс голодания

Для эффективного лечения голоданием при сахарном диабете 2 типа требуется грамотно подготовиться, также необходимо учесть момент выхода из голодовки. Если больной диабетом 2 типа решился попробовать методику голодания, то приступать к лечению стоит в стационаре под присмотром доктора, который знает всё об организме пациента.

До начала голодания за 5 дней, нужно пройти комплексные процедуры такие, как:

• питание только растительной пищей и оливковым маслом,
• требуется очистка организма с применением клизмы,
• употребление жидкости не меньше 2 литров в сутки,
• поэтапный переход на диету.

Во время голодовки при сахарном диабете нельзя есть, можно только пить. Рекомендуется снижение физических нагрузок.

Особый момент стоит уделить процедуре выхода из голодовки и перехода к употреблению здоровой пищи.

Требуется соблюдение постепенного выхода из состояния голода:

• необходимо питаться мелкими порциями,
• повышать объёмы пищи понемногу,
• продукты должны быть растительные и молочные,
• исключить соль из рациона,
• продукты, которые содержат белок употреблять нельзя,
• длительность выхода из голодания должна быть равна его сроку.

Нельзя есть все продукты подряд. Лучше всего, если это будут натуральные соки, разведённые водой, отварные овощи или каши. Также можно есть салаты, супы, орехи. Количество потребляемых продуктов нужно уменьшить, не перекусывать. Как результат, возможно во время болезни 2 типа диабета и голодание.

Лечим диабет голоданием

Чтобы самочувствие больного не ухудшилось, голодание должно проходить под врачебным контролем. При этом пациенту необходимо следовать всем указанным правилам. Для положительного результата, отказ от еды должен быть средней продолжительности. Первым делом, требуется попробовать, не есть в течение 2 -4 дней. По истечении 3 дней голодания происходит потеря воды, соли, гликогена в организме. Масса тела уменьшается. При этом сброшенные килограммы способны стремительно возвратиться. Десятидневное голодание даёт хороший результат.
Положительные моменты 10 дневного голодания:

• наблюдаются улучшения работы поджелудочной железы,
• улучшения обмена веществ организма,

При сахарном диабете легкой формы, такие изменения не дают заболеванию развиваться дальше.

Голодание на некоторый промежуток времени даёт толчок к выдержке диабетика гипогликемии. Далее, снижается возможность в возникновении осложнений, которые несут опасность больному.

Во время голодания обязательно нужно принимать жидкость в большом количестве, до 3 литров на день. В процессе отказа от пищи у больных понижается гликоген, внутренние резервы мобилизуются, жиры и углеводы, отложенные про запас, перерабатываются. Затем возникает переломный момент, происходит переход организма на внутреннее питание. В моче и крови уровень кетоновых тел завышен. Общее состояние организма ухудшается, чувствуется ацетон в слюне и моче. После 5 дневного отказа от пищи, запах ацетона исчезает, уровень кетоновых тел снижается, сахар возвращается к норме, налаживается обмен веществ, и симптомы болезни проходят.

Таким образом, голодание и диабет вполне совместимы. А лечение таким способом больного является не просто профилактикой заболевания, а идеальным вариантом для спасения при диабете, при котором нужно следовать всем требованиям.

gormonoff.com

Лечение сахарного диабета с помощью лечебного голодания

Среди медиков ведутся постоянные споры о том, возможно ли лечить диабет полным отказом от пищи. У этой идеи есть как, противники, так и приверженцы. Но научно доказан тот факт, что при уменьшении количества потребляемой пищи или полном отказе от нее, в организме человека снижается уровень глюкозы. Практикуя такой метод лечения можно значительно уменьшить остроту заболевания или полностью вылечить его. Но это утверждение больше подходит для лечения сахарного диабета ІІ типа, потому что при диабете І типа грань между пользой и смертельной опасностью очень тонкая.

Чтобы не нанести непоправимый вред здоровью лечебное голодание следует проводить под контролем лечащего врача, соблюдая некоторые правила голодания при сахарном диабете.

Мнение врачей, касающееся длительности голодания, неоднозначно. Для достижения лечебного эффекта при сахарном диабете ІІ типа, голодания должны быть средней длительности и затяжные, но для начала необходимо попробовать краткосрочное голодание (24-72 часа), которое также принесет пользу, без особого вреда для здоровья. Обязательным условием, при проведении лечебного голодания, является достаточное потребление чистой воды, до 3 литров в сутки.

Во время лечебного голодания при сахарном диабете в печени снижается количество запасов гликогена, организм начинает мобилизацию внутренних ресурсов, перерабатывает запасы углеводов и жирных кислот. Вследствие этих процессов в организме наступает ацедозный криз, сопровождающийся высоким содержанием кетоновых тел в мочи и крови больного. Это состояние сопровождается ухудшением общего самочувствия, наличием «ацетонового» запаха от слюны и мочи. На 4-5 день после начала голодания неприятный запах изо рта исчезает, количество кетоновых тел уменьшается, уровень глюкозы в крови нормализуется, в норму приходят все обменные процессы в организме, признаки диабета исчезают.

Правила проведения лечебного голодания

Чтобы период голодания прошел с максимальной эффективностью и без особого насилия над организмом, необходимо правильно подготовить организм к началу процедуры и выходу из нее. Если человек, страдающий диабетом ІІ типа, решил проверить на себе эффективность лечебного голодания, то лучше впервые провести эту процедуру в клинике или под присмотром лечащего врача, учитывая общее состояние здоровья пациента, форму заболевания, наличие осложнений.

Чтобы получить максимальную эффективность от голодания и отрегулировать все обменные процессы в организме, необходимо правильно к нему подготовиться. За 3-5 дней до начала процедуры, необходимо провести комплекс подготавливающих мероприятий:

• перейти на растительную пищу,
• очистить кишечник от шлаков с помощью очистительной клизмы,
• употреблять достаточное количество воды дробными порциями,
• постепенно привыкнуть к соблюдению диеты.

На время голодания исключается прием любой пищи, можно пить только воду. Не менее важным является правильный выход из голодания, и переход на нормальное и здоровое питание. Для этого, не стоит набрасываться на все гастрономические яства, а начинать прием пищи следует из питательных жидкостей типа овощного отвара, натурального сока разведенного водой, слизистых каш и отварного мяса. Также диетологи и эндокринологи рекомендуют на выходе из диеты пищу принимать небольшими порциями не чаще 2-3 раз в сутки. Что же касается физической активности, то в период голодания она значительно снижается, тогда как после него, легкость в теле и бодрость сами собой приведут к увеличению физической активности.

adiabet.ru

Сахарный диабет первого типа делает человека на всю жизнь зависимым от приема инсулина, но при диабете второго типа, особенно если болезнь находится в начальной стадии, можно попытаться бороться с недугом не только при помощи медикаментов.

Специалистами установлено, что сахарный диабет второго типа не является абсолютным противопоказанием к применению такого метода лечения, как голодание.

Методика выполняется под строгим наблюдением врача, после обследования и исключения сердечно-сосудистых патологий у пациента.

Особенно актуальна эта процедура для тех, кто страдает от ожирения. В результате голодания снижается нагрузка на печень и поджелудочную железу, происходит регуляция метаболических процессов посредством включения резервных механизмов, организм очищается от токсических веществ.

Правила голодания

Без соблюдения некоторых правил голодание при сахарном диабете может нанести вред здоровью, поэтому перед началом лечения голодом необходимо заручиться поддержкой своего врача и соблюдать такие рекомендации:

• Не начинать голодание при тяжелом течении сахарного диабета.
• Первоначальная продолжительность голодания должна быть от 24 до 72 часов, чтобы организм не испытывал стресса. Но терапевтический эффект отмечается, начиная с 4-го дня процедуры.
• За пару дней до начала голодания еда должна быть исключительно растительной с добавлением оливкового масла.
• В начале процесса делают очистительную клизму.
• Постоянно нужно контролировать уровень глюкозы в крови, чтобы не нанести вред организму.
• Ежедневно необходимо выпивать до 3-х литров воды в сутки.
• Лучше всего, если процедура голодания проходит в специализированной клинике, под постоянным контролем специалистов.
• Оптимальная продолжительность голодания – не более десяти дней, но срок подбирается индивидуально для каждого.

При снижении уровня сахара будет повышаться содержание кетоновых тел в моче и крови, изо рта слышен запах ацетона; на пятый день от начала голодания эти явления проходят (не полностью), количество глюкозы приходит в норму, кетоновые тела исчезают.

Выход из голодания

После окончания процедуры голодания важно правильно приступать к питанию. Начинают прием пищи с употребления питательных жидкостей: овощных соков, разбавленных водой; овощных отваров, смешанных с молочной сывороткой. Исключают применение соли и продуктов с содержанием белка.

Через три дня после окончания голодания в меню начинают постепенно вводить нежирные супы, овощные салаты, слизистые каши. Позже можно употреблять нежирное мясо, грецкие орехи. Прием пищи должен быть 2-3 раза в сутки, порции – небольшими.

Противопоказания к лечебному голоданию

Абсолютным запретом к проведению процедуры голодания является инсулинозависимый сахарный диабет (1-го типа). Не рекомендуется голодать тем, у кого недостаточная масса тела, минимальное количество жировой ткани.

Голодание требует серьезной психологической подготовки, длительное воздержание от приема пищи и возникновение гипогликемии может перенести не каждый, поэтому пред началом процедуры необходимо взвесить свои силы. Также противопоказано голодание при атеросклерозе, тяжелых нарушениях зрения, ишемической болезни сердца.

Мнения врачей по поводу эффективности голодания при сахарном диабете расходятся, но большинство специалистов не отрицают пользу метода при ожирении и инсулиннезависимом диабете нетяжелого течения. Поэтому перед тем, как принять решение о начале голодания, необходимо пройти тщательное обследование для исключения тяжелых патологий.

diabet-doctor.ru

Механизм действия голодания при диабете

Каждый пациент должен помнить, что проведение подобного воздействия на организм чревато негативными последствиями, причем это главным образом касается тех, кто хочет попробовать голодание при диабете 1 типа.

Именно поэтому нельзя отказываться от пищи без присмотра врача. Лучшим вариантом будет, если человек начнет голодать в стационаре, где ему смогут оказать неотложную помощь в случае необходимости.

Само по себе воздержание от еды имеет похожий механизм протекания, как и «сладкая болезнь».

Процесс изменений в теле выглядит следующим образом:

1. Первые 1-3 сутки без питания ведут к ощущению слабости и разбитости.
2. Поскольку энергия не поступает извне, организм должен использовать эндогенные запасы жиров, белков и углеводов.
3. Начинает активно работать печень, разрушая внутренний гликоген.
4. Из-за невозможности полноценно обеспечить все системы и органы глюкозой, запускается механизм образования кетоновых тел. Прогрессирует кетонемия и кетонурия.
5. Может появляться характерный запах ацетона изо рта.
6. На 5-7 день тело полностью перестраивается на новый режим работы, количество кетоновых тел практически возвращается в норму, стабилизируется обмен веществ.
7. Происходит снижение концентрации глюкозы в крови, которое может надежно закрепиться при соблюдении правил такого радикального лечения.

Крайне важным для пациента является постоянный контроль самочувствия и присмотр врача. Для многих людей первое голодание при диабете 2 го типа может завершиться потерей сознания или даже коматозными состояниями. В большинстве случаев это связано с неправильностью проведения методики.

Голодание при сахарном диабете 2 типа: польза и вред

Главными негативными последствиями, что возникают при неправильном подходе к такому лечению, могут стать:

• Выраженная гипогликемия с развитием комы;
• Общее плохое самочувствие;
• Расстройства пищеварения;
• Стресс.

Стоит отметить, что отказ от еды возможен только на ранних стадиях недуга. Тяжелое течение «сладкой болезни» и инсулинозависимая форма недуга являются абсолютными противопоказаниями для подобной терапии.

К полезным эффектам, которые оказывает голодание при сахарном диабете 2 типа, относят:

• Выраженное снижение концентрации глюкозы в крови;
• Нормализация углеводного и жирового обмена;
• Контроль массы тела;
• Адаптация организма к уменьшению количества потребляемой пищи.

Правила рационального голодания

Наиболее важно при данном методе лечения – соблюдать всю последовательность процедуры и правила поведения.

Чтобы получить максимум пользы от воздержания, нужно адекватно подготовиться к нему.

Для этого необходимо:

1. За пару дней до терапии отказаться от мясных блюд.
2. Перейти на овощи и фрукты.
3. Очистить кишечник с помощью клизмы.
4. Увеличить потребление воды до 3 л в сутки.

Длительность самого голодания должна составлять 5-10 дней, в зависимости от самочувствия пациента. Во время ограничений больному разрешается употреблять только обычную воду. Лучше, если первый опыт подобного воздержания будет проводиться в клинике под присмотром врачей.

Не менее важным остается процесс выхода из голодания. Нельзя по истечении 10 дней сразу набрасываться на всевозможные лакомства. Необходимо постепенно вводить в рацион пищу.

Начать лучше всего из отваров овощей и фруктовых пюре, дальше легкие супы, каши. Только после 2-3 дней возобновления адекватного рациона можно возвращаться к традиционным блюдам.

Стоит сказать, что отказ от пищи на 1-3 сутки не приносит видимой пользы. Поэтому не стоит лишний раз нагружать организм без надобности. После завершения курса подобной терапии человек отмечает легкость в теле, улучшение самочувствия. Цифры на глюкометре заметно снижаются.

Лечение сахарного диабета 2 типа голоданием – один из весьма рискованных методов влияния на организм. Пациентам с тяжелым течением недуга или сопутствующими заболеваниями не стоит прибегать к нему. Тем не менее, никто не может запретить человеку экспериментировать с собственным здоровьем.

Главное – проконсультироваться с врачом перед началом воздержания. Необходимо пройти комплексное обследование на предмет целесообразности отказа от пищи. Для многих больных подобная практика может стать причиной формирования новых заболеваний.

diabetof.ru

Можно ли голодать при неосложненном диабете 2 типа?

Многие эндокринологи подчеркивают недопустимость голодания при диабете. Это объясняется особенностями действия инсулина и сахаропонижающих препаратов. Однако диабет и лечебное голодание – не всегда несовместимые вещи. Дело в том, что голодание совершенно недопустимо при инсулинозависимом типе этого заболевания.

В то же время при неосложненном сахарном диабете инсулиннезависимого типа лечебное голодание вполне допустимо. Предпочтителен отказ от еды средних сроков (более трех дней).

Если в организм перестает попадать пища, то он начинает использовать внутренние резервы. В первую очередь голодание во время сахарного диабета 2 инсулиннезависимого типа способствует переработке внутренних жиров. Если же пациент соблюдает питьевой режим (около трех литров воды в день), это помогает выводить отработанные продукты метаболизма. Происходит очищение клеток и тканей от шлаков, а заодно и нормализация всех обменных процессов, в том числе и углеводного. В этом случае вопрос, можно ли вылечить диабет с помощью голодания, остается актуальным.

Голодание при диабете 2 типа

Результаты анализов дают основания полагать, что четырехдневный отказ от еды в лечебных целях значительно улучшает показания глюкозы крови. Некоторые специалисты утверждают, что пациент может проводить и 10-дневное лечебное голодание. Однако во всех случаях этот процесс должен сопровождаться наблюдением врача. Необходим постоянный контроль глюкозы и прием достаточного количества жидкости.

Итак, можно ли голодать при указанном сахарном диабете – это решает только диабетолог.

Лечебные меры проводятся по такой примерной схеме:

1. За несколько дней до голодания при сахарном диабете инсулиннезависимого типа необходимо перейти только на растительную диету. Дополнительно надо принимать до 40 граммов оливкового масла;
2. Перед началом терапии нужно сделать клизму;
3. В первые дни из полости рта будет ощущаться ацетоновый запах. То же будет происходить из мочой. Это говорит о начавшемся гипогликемическом кризе. Через несколько дней такие явления проходят. В то же время уровень глюкозы нормализуется;
4. Весь период голодания надо выпивать достаточное количество воды: это помогает организму выводить шлаки.

Итак, можно ли голодать при диабете второго типа – решать только больному. В период временного отказа от пищи происходит нормализация работы поджелудочной и печени, так как нагрузки на эти органы снижаются. Более того, признаки диабета у многих больных полностью исчезают. Так что стоит взвесить все за и против и проводить курс лечения только под тщательным контролем врача.

Существуют рекомендации применения и более длительного голодания – до двух недель. Такого подхода придерживаются не все. Для этого надо пройти комплексное обследования. Патологические изменения сосудов или осложнения другого характера являются противопоказаниями для такого лечения.

Для борьбы с периодически возникающим ощущением голода надо выполнять несложные физические упражнения.

Как выходить из голодания?

Выход из этого процесса очень важен. Самостоятельный выход или нарушения всех указаний врача при этом может серьезно навредить здоровью и привести к прогрессированию диабета.

В первые дни рекомендуется потреблять только растительные блюда и питательные растворы. Очень полезны и питательные соки. В дальнейшем надо постепенно расширять меню и вводить в рацион молочные блюда, в частности, сыворотку.

На первые дни надо исключить соль, а также белковую пищу. Бессолевой и безбелковой диеты надо придерживаться в течение трех дней. Далее меню постепенно расширяется. В это время очень полезны грецкие орехи: они помогают закрепить положительный эффект лечения.

В период после голодания не нужно переедать. Старайтесь не наедаться, а вставать из-за стола с чувством легкого голода. Вполне достаточно на первых порах питаться два раза в сутки.

Можно ли вылечить диабет лечебным голоданием?

Медики все же рекомендуют голодание при этом заболевании, однако не более, чем на десять дней. Менее продолжительный отказ от еды не дает такого эффекта. Все же, даже кратковременное голодания в многих случаях показывают поразительные результаты, в частности, стабилизацию уровня гликемии на приемлемом для такого заболевания уровне.

Итак, ответ на вопрос, можно ли длительно голодать при сахарном диабете 2 типа, во многих случаях положителен. Во многих случаях удается полностью предотвратить развитие болезни. Однако это справедливо только при начальных стадиях этого заболевания.

Благодаря тому, что голодание при сахарном диабете 2 инсулиннезависимого типа приводит к снижению массы тела, это положительно сказывается на состоянии здоровья пациентов. Риск дальнейшего развития болезни при нормализации массы тела уменьшается.Продукты снижающие сахар в крови при диабете
Питание при сахарном диабете 1 типа Диета номер 9

Сахарным диабетом 2 типа чаще всего заболевают люди с избыточным весом, ведущих малоподвижный образ жизни.

Нервная система таких людей неустойчива, подвержена хроническим неврозам и стрессам. Это является одной из главных причин болезни.

При развитии заболевания собственный гормон инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, не может полноценно участвовать в обменных процессах, проникая в клетки через мембраны. Он остается в плазме крови, повышая тем самым нормальную концентрацию сахара.

Вконтакте

Общие правила голодания при заболевании

Основным методом лечения заболевания является , способствующая снижению концентрации глюкозы в крови. Для этого рекомендуют употреблять продукты с низким гликемическим индексом , то есть незначительно повышающие уровень сахара в плазме крови после еды.

Если заболевание протекает тяжело, то больному начинают делать инъекции синтетического инсулина. С этого момента пациент становится зависимым от препарата, так как поджелудочная железа со временем перестает синтезировать гормон самостоятельно.

Голодание для диабетиков 2 типа является спасением от дальнейшего развития болезни. Особенно оно эффективно работает на ранних стадиях, но и при более трудных случаях не стоит опускать руки.

Польза

Голодание позволит восстановить естественный обмен веществ, привести в равновесие гормональный баланс, а также:

• разгрузить поджелудочную железу и печень от шлаков, дать им отдых;
• сбалансировать состояние всех органов и систем организма;
• очистить организм от ядовитых продуктов метаболизма;
• нормализовать вес.

После правильно проведенного голодания стабилизируется эмоциональное состояние , повышается стрессоустойчивость, иммунитет, восстанавливается вкус к натуральным продуктам, появляется желание двигаться.

Оптимальные сроки

При сахарном диабете 2 типа устойчивое улучшение состояния возможно при голоданиях, продолжающихся от одной до двух недель. За это время организм успевает не только очиститься, но и запустить программу самоисцеления.

Однако, вначале лучше попробовать себя на более коротких дистанциях - от 36 часов до трех дней, так как ослабленный организм может не справиться сразу с выводом большого количества ядов и токсинов.

При голодании у человека начинается расщепляться гликоген, находящийся в печени, и жир, что приводит к появлению в крови соединений класса кетоны.

У диабетиков концентрация этих веществ и так повышена из-за невозможности использовать собственный инсулин. Поэтому течение болезни при голодании первые три дня может осложниться:

Иначе это явление называют еще кетонемией.

• Кетонурией , сопровождающейся частым мочеиспусканием. Моча при этом имеет яблочный запах. Последствием являются обезвоживание и вывод из организма жизненно важных солей, витаминов и минералов.

Поэтому больным при отсутствии опыта следует проводить голодания только под наблюдением опытных специалистов.

Подготовка и вход в голодание при диабете 2 типа

Перед голоданием необходимо пять дней придерживаться строгого поста , употребляя в пищу продукты с низким гликемическим индексом и 30 мл качественного (холодного отжима) оливкового масла ежедневно. К таким продуктам относятся:

• большинство овощей , особенно зеленых - кабачки, листовой салат, сельдерей, капуста (любая), помидоры, огурцы, тушеная репа и др.

  Очень полезен при сахарном диабете . Его запекают неочищенным в духовке до мягкости. В день можно съесть любое количество. Можно сочетать с диетическими хлебцами и оливковым маслом.

  Все овощи желательно употреблять в виде салатов или после тушения (варки).

• Гречневая и крупы.

  Из них можно варить каши на воде с растительным маслом и овощами.

• Кислые фрукты - зеленые , абрикосы, персики, груши, алычу.
• Диетический хлеб без сахара из цельного зерна - не более 50 г в сутки.

Необходимые продукты лучше купить заранее, чтобы во время подготовки не поддаться соблазну приобрести и съесть еду, находящуюся под строгим запретом. К ней относятся:

• любое мясо;
• рыба и морепродукты;
• молочные продукты;
• яйца;
• сахар, соль;
• чай, газированные напитки;
• изделия из белой муки, в том числе и кондитерские.

Этот период необходим для предварительного очищения кишечника от шлаков, а также для того, чтобы настроиться на голодание, которое многим даже здоровым людям дается нелегко.

Есть в подготовительный период желательно часто, через 2-3 часа, но небольшими порциями, отучая желудок растягиваться.

Зимой лучше готовить и овощные супы, летом — салаты в течение дня и тушеные овощи на ужин.

Перед завтраком можно побаловать себя свежевыжатым яблочным или морковным соком, который перед употреблением обязательно нужно разбавить водой в пропорции 1:1.

Это поднимет настроение, и настроит организм на очищение.

В последний день перед голоданием желательно сделать очистительную клизму с кипяченой водой с температурой 35-37 градусов. Наилучшее время для этой процедуры, согласно биоритмам, 22 часа.

Основные правила

Проводить голодовку при рассматриваемом заболевании желательно в условиях стационара, под наблюдением врачей.

Во время всего периода отказа от пищи пить нужно только воду. Ее температура должна быть приближена к температуре тела (36-37 градусов).

Под запретом находятся:

• интенсивные ;
• переохлаждение;
• прием лекарственных препаратов без рекомендации врача (это опасно для жизни).

Если голодание проводится самостоятельно, то в это время нежелательно работать, находиться среди большого количества людей. Следует избегать информации, связанной с пищей и ее приготовлением.

Первые три дня при голодании наблюдаются слабость, озноб, головокружения, перепады настроения, депрессия. Это связано с повышенной концентрацией кетоновых тел в крови. Облегчить состояние можно с помощью прогулок на свежем воздухе, теплых непродолжительных ванн с температурой 40-45 градусов в течение 10 минут, а также сна.

Следует отметить, что тягу к еде усиливает нагрузка на зрение. Поэтому во время голодания нежелательно много читать, смотреть телепередачи и т. д.

Ослабить голод могут помочь:

• несколько глотков горячей воды;
• негромкая классическая музыка;
• мышечное расслабление в сочетании с неглубоким размеренным дыханием.

Через три дня состояние стабилизируется, мучительный голод исчезает.

При появлении очень сильного головокружения, расфокусированности зрения, точек перед глазами, тошноты нужно немедленно сообщить об этом врачу или вызвать неотложку (если голодаете дома). В этом случае нельзя начинать есть, особенно если голодание длится более 24 часов. Это чревато летальным исходом.

Правила выхода

• в первый день пить только свежевыжатые овощные (за исключением свеклы) соки, разбавленные водой 1:1, пять раз в день.
• Во второй - можно добавить соки из фруктов с низким ГИ с добавлением мякоти. Их тоже нужно разбавлять водой.
• В третий - на ужин добавляется пюре из печеного зеленого .
• На четвертый - к предыдущему рациону можно добавить 150 мл супа-пюре из овощей на обед.

Затем нужно питаться протертыми овощными супами и свежими соками столько дней, сколько длилось голодание.

Потом начинают вводить в рацион продукты в следующей последовательности: кисломолочные, рыба (не жареная), яйца, мясо, с интервалом в 3-5 дней. Если желания есть белки животного происхождения не появилось, то не стоит себя заставлять.

При выходе из голодания очень сложно ограничивать себя в пище, особенно диабетикам с . Поэтому стоит еще раз повторить: во избежание серьезных осложнений голодание желательно проводить в стационаре.

Как часто можно голодать?

При диабете второго типа частота голоданий зависит от длительности процесса. Несложно подсчитать, что пять дней подготовки, неделя голодания и неделя выхода займут 19 дней. На восстановление организма потребуется не менее трех месяцев. Значит, в следующий раз голодать можно будет через четыре месяца.

Двухнедельное голодание повторяют через 5-6 месяцев. Более длительные голодовки при этом заболевании не рекомендуются.

Противопоказания

Голодания не стоит практиковать больным СД 2 типа, осложненным:

• сердечно- сосудистыми заболеваниями (ишемией сердца, атеросклерозом и.т.д.);
• нарушением зрения;
• эпилепсией и другими судорожными расстройствами.

Не стоит также полностью отказываться от пищи на длительный срок в лечебных целях людям, испытывающим сильный психологический дискомфорт от чувства голода. Им сначала стоит попробовать разгрузочные дни по рекомендации лечащего врача.

Сахарный диабет 2 типа считается неизлечимым заболеванием. Но народные целители считают, что с помощью грамотно проведенного голодания можно остановить прогрессирование болезни и даже повернуть процесс вспять. Но фанатизм здесь неуместен. Голодать диабетикам нужно очень осторожно, строго соблюдая все правила и рекомендации, под наблюдением специалиста.

Обсуждение проблемы голодания для лечения сахарного диабета - одна из самых актуальных тем. По мнению специалистов, такой подход может применяться диабетиками, однако при этом необходимо учитывать множество нюансов. В связи с этим для того чтобы решить, можно ли голодать при сахарном диабете 2 типа, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с эндокринологом.

Можно ли голодать при сахарном диабете?

Исследователи обращают внимание на то, что воздержание в пище или же полноценный отказ на определенный промежуток времени может снизить остроту образования и течения заболевания. С данной точки зрения голодание при диабете допустимо, в особенности при недуге второго типа.

Гормональный компонент, а именно инсулин, появляется в крови именно после употребления пищи. В связи с этим больным, которые страдают от диабета, рекомендуется сократить количество сеансов употребления супов и другой жидкой пищи. Рассказывая про голодание при диабете 2 типа, обращают внимание на то, что:

• подобное воздержание будет способствовать снижению концентрации инсулина в крови;
• те, кто практиковал голодание при представленном заболевании, ощутили на себе положительное влияние от такой методики;
• некоторых голодание полностью вылечило от симптомов гипергликемии.

Диабетикам первого типа такая техника может нанести гораздо больше вреда, поэтому практиковать подобный подход было бы совершенно неправильно. Голодание при диабете 1 типа в обязательном порядке должно обговариваться со специалистом.

Есть ли польза от голодания?

Важно знать! Аптеки так долго обманывали! Нашлось средство от диабета, которое лечит ...

Если воздержание от пищи будет осуществляться по всем правилам, польза от этого процесса действительно будет. Говоря об этом, обращают внимание прежде всего на запуск всех внутренних процессов, а также на то, что жирные кислоты, которые ранее были запасными, трансформируются в углеводы. Безусловно, вылечить сахарный диабет не получится (в 99% случаев), однако можно добиться значительного улучшения работы поджелудочной железы.

Обращают внимание на то, что в области печени начинает сокращаться соотношение запасных компонентов, а именно гликогена. Следующим полезным последствием голодания вполне может оказаться избавление организма от токсинов, а также снижение массы тела у людей с ожирением. Это же автоматически позволяет снизить сахар в крови.

Во время голодания у диабетиков может появиться специфический запах ацетона в моче и слюне. Учитывая все это, специалисты обращают внимание на то, что применять представленную методику разрешается, но только в том случае, если у диабетика отсутствуют серьезные острые и хронические патологии. Наиболее критичными в данном случае являются такие, которые связаны с пищеварительной системой.

Основные правила лечебного голодания

Отказ от употребления пищи должен быть средней продолжительности. Говоря об этом, обращают внимание на то, что:

• можно попробовать отказаться от пищи на сравнительно короткий промежуток времени, а именно двое-четверо суток;
• после истечения трех дней с момента начала голодания отмечается утрата воды, соли, гликогена в человеческом организме. Масса тела снижается, как и повышенный сахар;
• при этом утраченные килограммы могут достаточно быстро вернуться;
• самые лучшие результаты (если будут соблюдаться все условия) дает 10-дневное лечебное голодание.

Во время представленного процесса рекомендуется употреблять жидкость в значительном количестве, а именно до трех литров в течение суток. Если было принято решение начать голодание при сахарном диабете 2 типа, рекомендуется приступать к этому под наблюдением эндокринолога и диетолога.

До начала этого нестандартного лечения, а именно за пять суток, рекомендуется пройти некоторые комплексные процедуры. Говоря об этом, обращают внимание на использование исключительно растительной пищи и оливкового масла, очищение организма с использованием клизмы. Голодание при сахарном диабете должно подразумевать употребление жидкости и исключительно поэтапный переход на диету.

Для того чтобы лечение голоданием у диабетиков оказалось эффективным, очень важно контролировать жизненно важные показатели, а именно: уровень глюкозы, артериальное давление, массу тела.

Это позволит не только выяснить актуальное состояние организма, но и понять, насколько эффективным является подобное лечение.

Как бороться с чувством голода при диабете?

Постоянное ощущение голода у диабетика можно заглушить, употребляя значительное количество воды. При отказе от употребления пищи организм начинает перестраиваться, а потому в первые сутки у человека без еды с высокой долей вероятности появится ощущение разбитости и сонливости. Рекомендуется также:

• нормализовать соотношение сахара в крови и постоянно удерживать его в границах нормы. Безусловно, возможно это далеко не всегда, однако стремиться к этому все-таки стоит;
• избавиться от лишнего веса, мешающего глюкозе усваиваться в оптимальном порядке;
• планомерно увеличивать физическую активность. Это позволит снизить резистентность к гормональному компоненту, а также окажет влияние на более эффективную утилизацию поступившей глюкозы;
• отказаться от употребления продуктов с высокими показателями гликемического индекса, ведь они провоцируют резкое увеличение уровня глюкозы в крови.

Справиться с постоянным голодом можно и более специфическими методами. Так, при необходимости и по назначению специалиста можно использовать лекарственные препараты, применяемые для притупления чувства голода и увеличения степени восприимчивости организма к гормональному компоненту. Наиболее востребованными являются такие наименования, как Метформин и Сиофор.

Как правильно выйти из голодания?

После того, как лечение голоданием завершено, в первые трое суток рекомендуется воздержаться от употребления в пищу тяжелой еды. Правильнее всего будет использовать исключительно питательную жидкость, каждый день планомерно увеличивая показатели калорийности применяемых продуктов питания и даже блюд.

В сутки допустимо употреблять что-либо не больше двух раз. В рацион на данном этапе допустимо включать исключительно соки, сделанные из овощей и разведенные с водой, чистые овощные соки, молочную сыворотку, а также отвары на основе овощей. Настоятельно рекомендуется обратить внимание на то, что:

• в эти дни нежелательно употреблять в пищу такие продукты, которые содержат в значительном количестве соль и белки;
• после голодания диабетикам рекомендуется чаще употреблять растительные салаты, супы из овощей, а также грецкие орехи;
• это даст возможность на максимально длительный промежуток времени сохранить оптимальное состояние организма.

В том числе диабетикам рекомендуется снизить частоту употребления пищи и отказаться от перекусов в течение целого дня (как правило, это не идет организму на пользу). Отдельного внимания заслуживает перечень противопоказаний, связанный с недопустимостью внедрения голодания.

Есть ли противопоказания?

Многие задаются вопросом: почему нельзя и когда недопустимо голодать? Специалисты обращают внимание на то, что это нежелательно при диабете 1 типа в связи с недостатком массы тела и ослаблением работы организма. Кроме того, ограничениями окажутся осложнения и критические последствия недуга, а именно отклонения в работе сердечно-сосудистой системы. Нельзя голодать и детям-диабетикам, а также пожилым людям и женщинам, находящимся на этапе беременности или грудного вскармливания.

В любом другом случае голодание может оказаться более чем допустимым, если изначально будут соблюдаться определенные правила, а общее состояние диабетика будет контролироваться специалистом. Не следует забывать и про нормы выхода из голодания, что во многом определяет успешность мероприятия и общее состояние здоровья.