Дата создания: 2013/12/02

История развития растений

Первые растения, в форме одноклеточных водорослей, появились в период ранней жизни (Протерозойская эра) приблизительно 2600 млн. лет назад. И с этого времени начинается самая важная функция растений - обогащение атмосферы кислородом. В Палеозое (эра древней жизни, 570 млн. лет назад) появляются многоклеточные водоросли, а также псилофиты - первые наземные растения. В поздние периоды Палеозоя возникают плауновидные, хвощевидные, папоротниковидные и примитивные голосемянные растения. Господство папоротников и голосемянных наступает в период Мезозоя (230- 12 млн. лет назад), зарождаются первые цветковые растения. В это время хорошо выражена ботанико-географическая зональность. Расцвета покрытосеменные достигли в настоящее время - Кайнозойскую эру. К концу Неогена, приблизительно 1,5 млн. лет назад одна из групп дриопитеков дала начало ветви ведущей к роду Человек. Отсюда и начинается соприкосновение первозданной природы и человека, его созидательная и разрушительная роль.

Влияние растений на человека

С развитием процесса урбанизации естественная природная среда очень сильно изменяется. Между тем способность человека к биологической адаптации ограничена и основная экологическая стратегия, нацеленная на улучшение нашей среды, должна состоять в максимальном ее приближении к естественной - той, в которой образовался вид Человек разумный. В решение этой проблемы и заключается незаменимая роль растений.

В настоящее время появилось огромное количество разнообразных красивых искусственных цветов и деревьев. Они без ухода (полива, рыхления) цветут круглый год, создавая яркое, праздничное настроение. Почему бы не заменить естественную растительность искусственной?

Живые растения выполняют жизненно важные функции: санитарно-гигиенические, снабжают воздух кислородом, влияют на микроклимат, смягчают жару и сухость, защищая от палящего солнца и сильных ветров. Температура воздуха летом в скверах и на бульварах в среднем на 1,5-3 градуса ниже, а влажность выше на 6,5-10 градусов или 10-13%. Растительность способствует повышению ионизации воздуха - явлению, благотворно влияющему на человека. Так, содержание легких ионов в городских парках составляет около 800-1200 тыс./куб. см, во дворах-колодцах - 500 тыс./куб. см, в закрытых многолюдных помещениях - 25-100 тыс./куб. см. Наиболее активные ионизаторы воздуха - различные виды ивы, тополя черного и пирамидального, рябина, сосна. Многие растения выделяют в воздух летучие органические вещества - фитонциды, губительные для микробов. Это грецкий орех, можжевельник виргинский и полушаровидный, клен американский и др.

Хорошо известен противошумовой эффект зеленых насаждений, связанный с большой звукоотражающей способностью листвы деревьев. Растительность выступает и в качестве своеобразного живого фильтра, поглощающего из воздуха пыль и различные химические загрязнения. Поглощаются растениями и различные вещества, содержащиеся в почве. Недаром в ряде стран осуществляют посевы особо активных трав-поглотителей для очистки почв от загрязнений тяжелыми металлами. Таким образом, растения в населенном пункте способствуют повышению комфортности, улучшению качества среды. Растения благотворно воздействуют на психологическую и эмоциональную сферу человека. Парки, зеленые уголки, просто цветники помогают людям приобретать устойчивость к нагрузкам и стрессам, стремительным темпам жизни.

Растения, употребляемые в пищу

Еще древние люди, занимаясь собирательством, отыскивали съедобные корешки, ягоды, фрукты. Позднее люди научились готовить кушанья из различных растений. Это салаты, супы, гарниры, компоты, соки, морсы, пироги с начинками из овощей и фруктов. Салат - вкусное, легкое, питательное блюдо, в состав которого входят сырые и вареные овощи, зелень, фрукты или ягоды.

Салаты можно готовить: из моркови, свеклы, картофеля, разных видов капусты (белокочанной, цветной, брокколи), зеленого горошка с добавлением мяса, колбасы, яиц и различных приправ. Заправляют салаты майонезом, сметаной, растительным маслом, лимонным соком или столовым уксусом. Украшают салаты обычно теми же продуктами, из которых они приготовлены, зеленью.

Русская кухня - это супы, борщи, каши, пироги. Обычно готовились на «вольном духу» в русской печи, блюда варились и томились до готовности, сохраняя, таким образом, вкусовые качества продуктов. Но ничто так не украшает наш стол, как ароматные, румяные пирожки и ватрушки, золотистые расстегаи, создающие атмосферу праздника и уюта. Но какой же стол без напитков. Классические напитки - кофе, чай, какао, русские: сбитень и квас - подарят хорошее настроение, радость общения. Прохладительные, витаминные, питательные напитки, коктейли украсят стол и укрепят здоровье.

Лекарственные растения

Издавна человек, наблюдая за животными, поедающими травы, заметил лечебные качества некоторых растений. Опыт по применению лекарственных растений люди передавали из уст в уста. С появлением письменности - составляли травники и лечебники. Еще при Петре 1 были созданы аптекарские огороды, где выращивались различные лекарственные растения, привезенные им из-за границы.

И в нынешнее время велик интерес к траволечению. Многие исследователи убеждены, что «в природе нет болезней, против которых в растительном мире не образовались бы десятки целебных веществ». /Нуралиев Ю., 1988/. И, действительно, из трав изготавливают настои, отвары, чаи, соки, экстракты, настойки, мази. А причина такого широкого использования трав в том, что они содержат фармакологически активные вещества: гликозиды, алколоиды, эфирные масла, органические кислоты, макро- и микроэлементы. Эти вещества активизируют защитные силы организма, участвуют в окислительно- восстановительных реакциях, стимулируют регенерацию, повышают фагоцитоз, нормализуют состав жидкой среды организма, обладают антимикробными свойствами. Флора Новосибирской области богата лекарственными растениями, обладающими лечебными свойствами. Многие из этих растений широко используются в народной медицине, а 19 видов (горицвет, боярышник, зверобой, калина, шиповники и др.) служат ценнейшем сырьём для фармацевтической промышленности. Из них готовятся витаминные препараты из шиповника, смородины, чёрной рябины, облепихи, черёмухи. Основными районами сосредоточения дикорастущих лекарственных растений в настоящее время являются леса на севере и востоке области, представляющие собой стабильные источники природного сырья. Так, наиболее густые и обширные заросли лекарственных кустарников и ягодников (черемухи, калины, боярышника, рябины, шиповника) встречаются в восточных и юго-восточных районах, на правобережье Оби, в смешанных осиново-берёзовых лесах, а также в поймах рек. В западных и южных степных районах характерными лекарственными растениями являются тысячелистник, подорожник, кровохлебка и солодка. Спрос на лекарственное сырье с каждым годом растет. Но эксплуатация его природных запасов должна сочетаться с активными мерами по охране и восстановлению. Ежегодно истощаются заросли лекарственных растений. Это приводит к уничтожению таких ценных видов, как горицвет, зверобой, кровохлебка и др. Поэтому встает вопрос о самых серьезных мерах по их сохранению и преумножению.

На основании решения Новосибирского облисполкома №98 от 14.02.1972г на территории области создано 4 заказника горицвета весеннего. Это ценнейшее лекарственное растение, которое внесено одним из первых в Красную книгу, так как запасы его с каждым годом уменьшаются из-за неправильной эксплуатации зарослей и распашки земель. К тому же, после сбора сырья, горицвет медленно восстанавливается.

К сожалению, за давностью лет, прошедших после принятия решения, о заказниках забыли, надлежащая охрана местными властями и лесниками не осуществлялась, и заказники практически прекратили свое существование. Состояние недревесной растительности достоверно неизвестно. В1992г ПО «Фармация» провело ресурсную оценку дикорастущего лекарственного сырья. Из 30 районов области исследовали 21, дальнейшие работы были прекращены из-за финансовых трудностей.

Биологическим институтом СО РАН ведутся работы по выявлению редких и исчезающих видов растений, с последующим изданием «Зеленной книги Западной Сибири».

Ядовитые растения

Среди лекарственных растений встречаются такие, которые могут стать причиной непоправимых несчастий. Еще с древних времен были известны травы, которые в малых дозах обладают замечательными целебными свойствами, а в больших - яды. Только в русской народной медицине применялось около 160 видов ядовитых растений.

Цикута («Сократов кубок»)

Многолетнее растения высотой 60-120 см., стебли толстые, полые внутри, красноватые снаружи. Листья двояко-троякоперисторассеченные на узколинейные или ланцетные доли. Цикута коварна своим приятным морковным запахом, ее корневища сладкого вкуса, которые особенно ядовиты. 100 г цикуты могут убить корову, 50г - овцу. В народной медицине используются корни и корневища цикуты наружно при кожных заболеваниях, ревматизме, подагре.

Болиголов

Отравление им встречаются очень часто, так как его листья похожи на листья петрушки, а корень - на корень хрена, плоды - на плоды аниса. Но чаще всего отравление получают домашние животные, когда в местах выпаса встречаются цикута и болиголов.

Волчьи ягоды (волчник, волчье лыко)

Волчьи ягоды - ядовитый кустарник наших лесов, кору которого не грызут даже зайцы. Это единственное растение, цветущее до появления листьев настоящими цветками, а не «сережками». Его лилово-розовые цветки, трубчатые с 4-мя лепестками и 8-ю тычинками, очень похожи на цветки сирени. Они приятно пахнут, но через некоторое время их аромат начинает действовать угнетающе, вызывая головную боль.

Крушина ломкая

Ландыш

В тени майского леса цветущий ландыш воспринимается как драгоценный подарок, разливающий вокруг себя восхитительный аромат. Растение содержит гликозид, при гидролизе которого образуется строфантин и рамноза. В листьях содержатся другие гликозиды, активно действующие на сердце. Передозировка отвара ландыша может привести к смертельному исходу.

Растения семейства лютиковых.

Многие растения этого семейства называют подснежниками, так как они появляются ранней весной, иногда пробиваясь сквозь снег. Эти чудесные растения - первые улыбки весны. Трудно поверить, что и они ядовиты. Среди подснежников наиболее ядовит - прострел луговой или сон-трава. Сок этого растения вызывает образование пузырей на коже, а при приеме внутрь - воспаление почек и желудочно-кишечного тракта, паралич сердца и дыхания. Поэтому ядовитые травы или неизвестные вам травы нельзя применять без консультации врача. Также необходимо помнить, что многие растения вызывают аллергические реакции: рениты, слезотечения, кашель, удушье, различные кожные высыпания, зуд, трещины на коже и слизистых оболочках. Не рекомендуется иметь растения аллергены дома. К ним относятся герань, растения семейства олеандровых, например, олеандр, различные радедондроны.

Растительное хобби человека

Растительный мир оказывает огромное влияние на настроение и творчество людей, заставляя их грустить или радоваться, писать стихи и песни, составлять букеты и различные цветочные композиции.

Многие растения человек стал выращивать в доме. Технология выращивания некоторых растений известна с древних времен, например, искусство бонсай. Бонсай зародился свыше 1000 лет назад в Китае. Это были главным образом деревья-уродцы, т.е. искривленные деревца. Современное искусство породило прекрасные творения, которые передаются в одной семье из поколения в поколение. Их любят, оберегают не только за возраст, но и как напоминание о людях, ухаживавших за ними. Чем больше возраст бонсай, тем он ценней. Бонсай часто напоминает природные пейзажи. Но мастер никогда не занимается просто копированием природы с помощью манипуляций, а старается выразить собственное эстетическое, чувственное начало. Но в любом случае бонсай должен выглядеть естественно, не обнаруживая каким-либо образом вмешательство человеческих рук. Традиция гласит, что при создании бонсай необходимы три добродетели - истина, добро и красота. На протяжении веков и в настоящее время бонсай является средством достижения человеком гармонии и эстетического начала.

Ежегодно в разных странах мира проходят конкурсы букетов и цветочных композиций.

Мифы, легенды, сказания

С глубокой древности цветы являются неизменным спутником человеческой жизни. Но не только красота и аромат заставляли людей поклоняться им, цветы обладают еще волшебным даром выражать многообразие человеческих чувств и взаимоотношений. Символика цветов и ее язык многообразен и порой противоречив. Различные религии по-своему толковали символику цветов, привязывая их к своим богам, мифам и легендам. Становясь священными, цветы приобретали новые, нехарактерные для них свойства, утрачивая истинные. По мере того как человеческая цивилизация все больше отрывалась от природы, люди переставали помнить ее тайнопись, лишали ее самостоятельности. Исторические события постоянно вносили перемены в символику растений.

Гвоздика

Ярко-пунцовый цвет гвоздики имеет в себе как будто что-то зловещее, напоминающее кровь. И на самом деле, во многих случаях история этого цветка, как оказывается, связана с целым рядом кровавых исторических событий, начиная с греческого мифа, повествующего об его происхождении. Рассказывают, что однажды богиня Диана, возвращаясь очень раздраженной после неудачной охоты, повстречала красивого пастушка, весело игравшего на своей свирели веселую песенку. Вне себя от гнева она укоряла бедного пастушка в том, что он разогнал своей музыкой дичь, и грозила его убить. Пастушок оправдывался, клялся, что он ни в чем не повинен, и умолял ее о пощаде. Но богиня, не помня себя от ярости, не хотела ничего слышать, набросилась на него и вырвала у него глаза. Придя в себя, Диана ужаснулась совершенному злодеянию. Тогда, чтобы увековечить эти, так жалобно смотревшие на нее глаза, она бросила их на тропинку, и в ту же минуту из них выросли две красные гвоздики, напоминающие ей о совершенном злодеянии (есть гвоздики, у которых в середине находится похожее на зрачок пятно), а красный цвет гвоздики - пролитую кровь.

Таково вступление гвоздики в историю человечества. Но особенно выдающуюся роль она играет в некоторых кровавых событиях Франции. Первое ее появление здесь относится еще к временам Людовика 9 Святого, когда этот благочестивый король предпринял в 1270 году последний крестовый поход и осадил город Тунис.

В то время, как известно, среди крестоносцев вдруг разразилась страшная чума. Люди гибли, как мухи, и все усилия врачей помочь им оказались тщетными. Тогда Людовик Святой, твердо убежденный, что в природе против всякого яда существует противоядие, заставил врачей искать траву от чумы. И такая трава была найдена. Ей оказалась гвоздика, эфирное масло которой обладает бактерицидным действием.

Гладиолус - цветок гладиаторов

В переводе с латинского «гладиолус» - «меч», и поэтому у римлян он считался цветком гладиаторов. Одна из легенд рассказывает о том, как появился цветок на земле. Шла война между римлянами и фракийцами. Победа досталась римлянам. Жестокий римский полководец захватил в плен фракийских воинов и приказал превратить их в гладиаторов. Желая развлечь публику, жестокий полководец заставил двух друзей сражаться друг против друга, обещая победителю награду-возвращение на родину, то есть то, ради чего они готовы были отдать жизнь. Наратное зрелище сошлись любопытные. Затрубили трубы, призывая отважных к битве, но Сент и Терес воткнули мечи в землю и бросились друг к другу с распростертыми объятиями. Их предали смерти. Но как только тела коснулись земли, из рукоятей их мечей расцвели высокие прекрасные цветы. В честь благородных гладиаторов их назвали гладиолусами. И до сих пор эти цветы являются символом верности, благородства, памяти. Гладиолусы - высокие стройные растения с красивыми, как у лилий, цветами, собранными в два ряда в заостренный, прямой колос. Листья, длинные, узкие, торчат как острые шпаги. Это растение, поэтому часто называют шпажником, а алые соцветия некоторых сортов подобны капелькам застывшей крови.

Лилии

Белые лилии многие народы с незапамятных времен связывали с непорочностью, невинностью и чистотой. А древние египтяне считали, что эти цветы выражают кратковременность жизни, свободу и надежду. В Луврском музее в Париже хранится мумия молодой египтянки с белой лилией на груди. Из этого же цветка египтяне готовили знаменитое в древности благовонное масло, о котором говорит Гиппократ в своем трактате «О природе женщины». Лилия получила свое название от древнегалльского слова «ли-ли», что в буквальном смысле означает «белый-белый». Древние греки приписывали лилиям божественное происхождение. Согласно преданию, белые лилии возникли из капель молока Геры - супруги владыки богов Зевса. Фиванская царица Алкмена тайно родила от Зевса мальчика Геракла, но, боясь наказания жены Зевса, Геры, спрятала новорожденного в кустах. Однако Гера случайно обнаружила малыша и решила покормить его грудью. Но маленький Геракл почувствовал в Гере врага и грубо оттолкнул богиню. Молоко брызнуло на небо, отчего образовался Млечный Путь, а те несколько капель, что упали на землю, проросли и превратились в лилии.

Хризантемы

Восточная легенда гласит, что давным-давно злой и алчный император Китая узнал о цветке, продлевающем жизнь. Но сорвать его может только человек с чистым сердцем. Хитрый правитель собрал 300 юношей и 300 девушек и отправил их за цветком на острова. Молодые люди были так восхищены красотой хризантемы и островов, что решили не возвращаться в Китай. Так по легенде появилось государство Япония. В переводе с японского «хризантема» означает «солнце», а Япония - страна восходящего солнца. Хризантема расположена на гербе страны, есть даже орден Хризантемы, который вручают правителям дружественных стран. 9-ый день 9-го лунного месяца - праздник в честь хризантемы, на котором устраивают шоу: садоводы создают композиции из кукол в человеческий рост в одеждах из хризантем, делают горы и водопады и т.д. А из лепестков цветка кулинары готовят вкусные лакомства. В Европе хризантема считается цветком скорби, с ним приходят на похороны. По рассказам, этот цветок впервые расцвел на могиле сына бедной женщины, из принесенного ей искусственного цветка, который она полила слезами.

Любители комнатных растений чаще руководствуются внешней красотой того или иного цветка, выбирая растения для дома.

Безусловно, красивый цветок способен радовать глаз, одним своим видом улучшая настроение домочадцев.

Но некоторые растения способны еще и оказывать благоприятное влияние на организм человека.

Полезные для здоровья комнатные растения

Из огромного количества домашних растений рассмотрим самые полезные из них.

Хлорофитум. Для квартиры хлорофитум считается самым полезным. Оно обладает уникальной способностью очищать воздух в квартире от вредного формальдегида , который выделяется синтетическими материалами, входящими в состав теплоизоляции.

Были даже проведены эксперименты, которые научно доказали, что за один день хлорофитум полностью очищает квартиру от этих опасных для здоровья веществ, а добавление в цветочные горшки активированного угля в разы умножает его очищающий эффект. по плечу любому начинающему цветоводу.

— это растение благотворно влияет на нервную систему человека. Она успокаивает, нормализует сон, а также помогает легче переносить всевозможные стрессы и неврозы.

Пеларгония помогает и при головных болях, и при повышенном артериальном давлении.

Мята перечная — это садовое растение можно успешно выращивать в комнатных условиях, поставив ее на подоконник в горшке. Мята обладает ярко выраженным свежим ароматом, который снижает раздражительность , улучшает аппетит, а также помогает справиться с мигренями.

Сансевиерия — это маленькое растение способно вырабатывать огромное количество кислорода. У нее есть особенное свойство , которое будет полезно абсолютно всем людям – она повышает иммунитет человека. Кроме того, сансевиерия нейтрализует вредоносные испарения , которые вырабатывает линолеум и другие синтетические материалы.

Эвкалипт и мирт прекрасные помощники для людей, страдающих астмой и заболеваниями органов дыхания . Эти растения выделяют вещества, которые значительно сокращают объем болезнетворных веществ в воздухе, а также расслабляют мышцы бронхов, устраняя спазмы. В помещениях с эвкалиптом или миртом намного легче дышать. в домашних условиях приносит радость.

Декоративный лимон выделяет десятки полезных летучих веществ, которые подавляют болезнетворные микроорганизмы и очищают воздух. Лимон рекомендуют ставить в спальных комнатах . Нужно обязательно соблюдать основные правила по при выращивать в домашних условиях.

Лавр — это комнатное вечнозеленое растение считается «убийцей» вирусов и бактерий . Кроме своих очистительных свойств, лавр хорошо помогает людям с заболеваниями сердца и сосудов, желчных путей и страдающим от спазмов кишечника.

Хамедорея будет очень полезна в домах, которые стоят рядом с большими оживленными автодорогами, поскольку она может поглощать ядовитые вещества , которые содержатся в выхлопных газах, проникающих в квартиру с улицы. не сложный, но требует соблюдения специфических правил.

Фикус , кроме своей способности насыщать воздух кислородом, устраняет токсины и вредные летучие вещества. Также фикус активно выделяет фитонциды , подавляющие размножение микроорганизмов, которые способствуют развитию у человека вирусных заболеваний.

Кроме того, фикус уменьшает объем пыли в воздухе и увлажняет его. На листьях этого растения часто можно заметить слой пыли – это то, что должно было висеть в воздухе. С листьев фикуса пыль нужно периодически удалять влажной губкой или тряпочкой, при этом не составляет особых хлопот.

Алоэ широко известно своими целебными свойствами . Листья этого растения часто применяются в народной медицине для заживления ран и ожогов, поскольку обладают противовоспалительными свойствами . Идеальное место для размещения алоэ – спальня, поскольку оно выделяет кислород по ночам, а не днем, как другие растения. прост, но нужно знать специфику некоторых разновидностей этого растения, особенно при размножении.

Аспарагус насыщает воздух уникальными компонентами, которые ускоряют заживление поврежденных тканей, а также способствуют срастанию костей при переломах. Аспарагус считается растением, которое продляет молодость , так как выделяемые им вещества повышают эластичность кожи. Кроме того, это растение выводит из воздуха различные тяжелые металлы , а также уничтожает вредные микробы. Очень полезен аспарагус будет для людей с заболеваниями легких. В неприхотлив.

Розмарин является самым эффективным помощником в борьбе с различными болезнями органов дыхания. Вещества, которые он выделяет, улучшают работу дыхательной системы , а также помогают быстрее излечиться от бронхита. Очень полезен он будет и для астматиков. Розмарин великолепно повышает работоспособность человека, улучшает состояние при неврозах, снимает усталость и помогает бороться с переутомлением. В довольно тонкое растение, требующие знаний множества нюансов и деталей.

Эфирные масла, выделяемые розмарином, оказывают лечебное действие при гипертонии и нарушении кровообращения. А также он способствует улучшению работы мозга , повышая концентрацию внимания.

Хвойные растения — араукария, можжевельник, кипарис – освежают воздух в помещении, тем самым снимая усталость после тяжелого рабочего дня. Хвойники будут особенно полезны для офисов, где много компьютеров, ксероксов, принтеров и т.д., поскольку воздух в таких помещениях обычно спертый и обедненный полезными для человека элементами. в домашних условиях требует особого внимания.

Кактус , особенно с длинными иголками, уничтожает микробов и защищает организм человека от вредного электромагнитного излучения , снижая ионизацию воздуха. Поэтому кактус рекомендуется ставить в помещениях, где находится телевизор и компьютер.

Карликовые хризантемы своим ароматом оказывают прекрасный тонизирующий эффект , поднимая настроение человеку. При выращивании в домашних условиях нужно соблюдать основные правила по .

активно борется со стрептококками, содержащимися в воздухе и рекомендуется большим семьям, которые часто принимают гостей в доме. Помимо этого, аглаонема ионизирует и очищает воздух, снимает стресс и даже помогает избавить от депрессивных состояний .

Бегония прекрасно увлажняет воздух, а также вытягивают из него пыль. Это растения обладает выдающимися антибактериальными свойствами – оно уничтожает около 90% болезнетворных микроорганизмов и грибков. Бегония еще и уменьшает влияние на организм человека излучения от бытовых приборов и компьютеров. совсем несложный — всего несколько минут ежедневного внимания.

Папоротники способны привнести в любой дом яркую природную атмосферу. А еще они поглощают микробы и улучшают энергетику в помещении. В домашних условиях достаточно прост и не требует больших временных затрат.

Комнатные растения положительно влияют на здоровье. Комнатным растениям присуща определенная энергетика, которая благотворно влияет на ауру жилища. Люди чувствуют это интуитивно, потому стремятся украсить свой дом цветами, декоративной зеленью.

Они успокаивающе действуют на психику человека, уравновешивает его моральный фон, придают сил и уверенности. Помимо этого абсолютно все комнатные растения способны воздействовать на микрофлору помещений. Они выделяют в окружающую атмосферу полезные соединения и поглощают из нее вредные вещества. Мы предлагаем вам сегодня больше узнать о таких растениях - настоящих друзьях человека.

братная сторона комфорта
В наш век люди стремятся жить в комфортных условиях. Но делая дорогой ремонт, мы не задумываемся, что используемые ныне строительные материалы и материалы для отделки испаряют вредные для здоровья вещества. На долю последних приходится порядка 80% небезопасных соединений. Не говоря уже о вредном воздействии бытовой техники и средств домашней химии.

В результате мы находимся под постоянным «колпаком» окиси углерода и азотистых соединений, формальдегида и фенолов, аммиака и ацетона, летучих соединений тяжелых металлов - всего специалисты насчитали около сотни видов таких ядов. Причем в атмосфере внутри помещений вредных веществ значительно больше, чем в «наружном» воздухе - в полтора-четыре раза. Свою лепту в плане неблагоприятного воздействия на психику людей добавляет и присущая современным интерьерам так называемая прямоугольная стилистика.
Вот такова она, обратная сторона искомого комфорта. Прямо скажем, малоприятная. Но не безнадежная. Справиться с негативным воздействием благ современной цивилизации и принести пользу здоровью вам помогут именно комнатные растения. Причем успокоить, снять усталость и последствия стресса они могут уже одним только своим внешним видом. Давно доказано, что зеленый цвет обладает уникальным свойством умиротворить человека, настроить его на положительный лад, «выгнать» из головы все плохие мысли.

Какие бывают полезные растения?
Полезные для нашего здоровья представители комнатной флоры не только украсят интерьер дома или офиса, но и позволят дышать чистым и свежим воздухом. Они помогут оздоровиться, избавиться от хандры и депрессии и защитят от многих недугов.

Растения, очищающие воздух. Обладают ярко выраженными воздухоочистительными способностями. Назовем их. Это хлорофитум хохлатый, красула древовидная, аспарагус, эпипремнум перистый, монстера, молочай.
Растения, борющиеся с возбудителями болезней.
. Мирт, руэллия, диффенбахия, псидиум, санхеция уничтожают возбудителя стафилококковой инфекции.
. Бегония, аглаонема, антуриум Андрэ и Шерцера, бересклет японский побеждают стрептококковые микроорганизмы.
. Лавр, лавровишня и понцирус ваши союзники в борьбе с кишечной палочкой (лавр хорошо помогает при спазмах кишечника и желчевыводящих путей).
. Мята, шалфей, монарда, иссоп, лаванда справятся с клебсиеллой, вызывающей менингит, пневмонию, гайморит и другие болезни.
. Бегония, мирт, розмарин, диффенбахия, антуриум, пеларгония, сансивьера, традесканция, эпипремнум, красула древовидная, аглаонема снижают общее количество содержащихся в воздухе помещений микроорганизмов.
Растения, поглощающие вредные вещества. Это хлорофитум, алоэ, филодендрон лазающий. Они способны поглощать испаряющиеся из новой мебели фенолы и формальдегид, уничтожают патогенную микрофлору. Плющ обыкновенный, а также драцены утилизируют бензол, а хлорофитум и эпипремнум перистый очищают воздух от окиси углерода.
Растения, ионизирующие воздух. Монстера, папоротники, пеларгония, сенполия. Улучшают качественные показатели воздуха на кухне.

Хлорофитум - очиститель воздуха
Лидером по степени благотворного влияния на жилище нередко называют хлорофитум. И вполне заслуженно: он на порядок эффективнее любого технического устройства для очистки воздуха. Это красивое и в то же время неприхотливое растение, при надлежащем уходе способное произвести много «усов» с «детками», с легкостью «расправляется» с выделяемым теплоизоляцией формальдегидом. Опытным путем установлено: для поглощения этого вещества в средней по размерам квартире достаточно десяти хлорофитумов.
Кроме того он великолепно очищает воздух от соединений азота и серы и от фенолов. Поэтому хлорофитум нужно «поселять» в жилищах с новой мебелью и, конечно, на кухнях, где скапливаются токсичные продукты сгорания газа.

Вместе с тем - что называется, «взамен» - он выделяет в окружающую атмосферу биологически активные вещества и фитонциды, способные справляться с некоторыми видами патогенной микрофлоры.
Аналогичными очищающими свойствами обладают и другие столь же неприхотливые растения - алоэ, спатифиллум, плющ обыкновенный, сансивиерия (последняя больше известна под народными названиями «тещин язык» и «щучий хвост»). Алоэ же помимо своих очевидных воздухоочистительных свойств помогает бороться с простудными заболеваниями, облегчает состояние при гнойных воспалениях. Его живительный сок находит применение и в косметологии.

Польза цитрусовых растений
Впечатляют полезные свойства цитрусовых растений. Они благотворно влияют на психический тонус человека, повышают работоспособность. Причем не только физическую, но и умственную - за счет способности усиливать амплитуду биотоков мозга. Незаменимые помощники в борьбе со стрессом, различными страхами.
Цитрусовые выращивают в домашних условиях преимущественно из-за плодов - лимонов, мандаринов, апельсинов и грейпфрутов. Но многие из нас недооценивают получаемые из них эфирные масла, которые не менее полезны. Например, эфирное масло лимонного дерева помогает снизить артериальное давление. Вдобавок ко всему они, особенно лимон, окружающий воздух практически стерилизуют. К слову, аналогичными свойствами обладают также эвкалипт, мирт и каланхоэ.

Герань - ваш домашний доктор
Герань или пеларгонию часто называют домашним доктором. Особенно для лиц, страдающих онкологическими заболеваниями. Для всех остальных это растение - отличный способ профилактики злокачественных новообразований. Важность герани для здоровья обусловлена и тем, что она ионизирует воздух и нейтрализует пагубное действие свободных радикалов на клетки. Такие же свойства, кстати, присущи папоротникам. Кроме того оба эти растения имеют выраженные антимикробные свойства.

Герань является естественным стимулятором работы надпочечников, помогая поддерживать установленный природой гормональный баланс, в особенности адреналиновый. Благодаря ее свойствам не так сильно проявляет себя предменструальный синдром и облегчается наступление менопаузы. Борется с проявлениями стресса, депрессии, суетливости. Положительно действует на моральный фон, улучшает настроение, успокаивает; помогает человеку обрести уверенность в себе.
При астме, простуде и спазмах
При частых простудах, бронхиальной астме и других проблемах дыхательной системы поможет розмарин лекарственный. При лечении бронхитов дополнительным фактором выздоровления является воздействие мирта. А такие растения как лаванда, мята, шалфей - надежные помощники в борьбе с бактериями рода клебсиелла, способными спровоцировать развитие гайморита, менингита и пневмонии.
Известно, что одной из причин астмы выступают различные аллергены. Например, токсины, содержащиеся в выхлопных газах. Поэтому нелишне будет иметь в доме диффенбахию пестролистую, отлично очищающую воздух от токсинов. Держать это растение лучше в комнате, окна которой выходят на автотрассу или «смотрят» на какой-нибудь промышленный или хозяйственный объект (завод, фабрику, котельную и т.д.).

Подмечено, что растения, выделяющие фитонциды, особенно активны как раз в зимне-весенний период, на который обычно приходится наибольший всплеск простудных заболеваний.

Чем обусловлена полезность?
К помощи разных комнатных растений люди прибегают еще со стародавних времен. Знахари древних Египта и Рима умели изготавливать из них отвары, бальзамы и зелья, а китайские лекари с успехом применяли женьшень - одно из самых необычных лекарственных растений. В арсенале же древнеиндийских врачевателей имелось более 700 препаратов, изготавливавшихся из растений.
Чем же обусловлена польза комнатных растений? В способности выделять кислород и поглощать углекислый газ, ионизировать воздух. Для здоровья важно, чтобы концентрация легких ионов была высокой, а тяжелых - низкой. Наши зеленые друзья способны поддерживать этот баланс на нужном уровне, что положительно сказывается на обмене веществ, активизирует дыхательные ферменты, нормализует кислотно-щелочной баланс (pH) крови, поддерживает в норме артериальное давление, повышает тонус мышц, способствует укреплению защитных сил организма. В комнатных растениях содержится много полезных соединений - сапонинов, кумарных веществ, витаминов, эфирных масел, фитонцидов и т.д. Значительную их часть начали использовать в современной медицине.

В комнатах с телевизором и компьютером разумно «поселить» тую, кипарис или кактусы. Последние отлично нейтрализуют вредное радиационное излучение от экрана и монитора. Способность растений очищать воздух вполне объяснима: они чутко, как барометр, реагируют на происходящие в окружающей среде изменения. Поскольку загрязненный воздух вредит не только нам, но и растениям, то они активно «пытаются» его очистить. Но куда деваются вредные соединения из воздуха? Некоторые из них растения используют для обеспечения своей жизнедеятельности, а другие выводятся в почву.

Комнатные растения обладают и другим полезным свойством - выделять фитонциды, уничтожающие патогенную микрофлору и нейтрализующие токсины. В тех помещениях, где живут герань, мирт, розмарин, инжир и цитрусовые, воздух гораздо меньше загрязнен микроорганизмами. Но пальма первенства здесь принадлежит обычному столетнику, почти в четыре раза снижающему концентрацию микробов.

С плесневыми грибками беспощадно борется опунция (это кактус, стебли которого имеют вид лепешек). Благодаря ей количество этих «обитателей» в воздухе квартиры уменьшается в 6-7 раз. Выраженными антигрибковыми свойствами обладают также лимон, лавр, кофейное дерево, фикус, плющ. Самым лучшим местом для этих растений являются сырые и затемненные помещения.

Растениям нужны хорошие условия

Итак, комнатные растения очищают воздух, выделяют кислород и другие полезные для человека соединения. Они являются источником летучих органических веществ, обладающих антибактериальными и противомикробными свойствами.

оэтому интерес цветоводов к этим растениям вполне закономерен. Однако не следует забывать, что для надлежащего исполнения ими своих «обязанностей» по оздоровлению необходимы оптимальные условия - состав почвы и ее влажность, температура, освещение. Разумеется, с учетом потребностей каждого вида. Кроме прочего важен бережный уход за ними, регулярное смывание пыли и, как ни странно, любовь. Да-да, растения чувствуют, как вы к ним относитесь, и дарят хорошее настроение и здоровье только на взаимной основе.

Влияние комнатных растений на здоровье человека осуществляется за счет детоксикации вредных веществ различными способами в процессе всего периода их жизнедеятельности. Одни вещества связываются цитоплазмой растительных клеток, благодаря чему становятся неактивными. Другие подвергаются превращениям и используются для нужд растения. Некоторые вещества, например серосодержащие соединения, выделяются корневой системой в почву.

Основные загрязнители воздуха в квартирах - это продукты горения газа, на котором мы готовим еду, а также многие строительные и отделочные материалы (прессованные плиты на синтетических смолах, линолеум, пластик, полимерные обои). Могут приносить вред даже натуральные материалы, когда они начинают стареть и разрушаться. Из-за присутствия телевизоров, компьютеров и факсов значительно уменьшается количество полезных для организма отрицательных ионов воздуха. Улучшить качество воздуха, а, следовательно, и состояние здоровья человека помогают комнатные растения.

Комнатные растения - это наши "легкие". Они очищают и освежают воздух от пыли и вредных примесей, освежают и дезинфицируют его за счет выделяемых фитонцидов. Также они способны уменьшить электромагнитное излучение и снизить негативный эффект от синтетических материалов.

Какие комнатные растения больше всего влияют на здоровье человека?

Самым полезным комнатным растением является, пожалуй, хлорофитум. Он поглощает вредный для здоровья человека формальдегид, который выделяется из синтетических материалов, и обладает весьма выраженными бактерицидными свойствами. Биологи утверждают, что всего за сутки этот цветок способен очистить воздух в помещении от вредных веществ. Если вы положите в цветочные горшки активированный уголь, то очистительные свойства хлорофитума возрастут.

В спальне врачи советуют держать герань. Это растение не только уничтожает стафилококки и стрептококки, но и вырабатывает активные вещества, которые благотворно влияют на нервную систему, способствуют успокоению при стрессах и бессоннице.

Фикус и пестролистная диффенбахия также способны очистить жилое помещение от токсинов и микробов, благодаря своим фитонцидным свойствам. Медики рекомендуют держать эти комнатные растения в помещении, окна которого выходят на автомагистраль или промышленную зону.

Такое комнатное растение как лавр положительно влияет на сердечно-сосудистую систему, снимает спазмы кишечника, способствует очищению желчных путей. Он еще известен тем, что выделяет вещества, губительные для вирусов и бактерий.

Повысить влажность в комнате помогут фиалки, папоротники, цикламены. Эти влаголюбивые комнатные растения возвращают нам влагу через свои листья.

Не стоит забывать и о таких распространенных комнатных растениях, как кактусы. Особенно полезны для здоровья человека виды, имеющие длинные иголки. Они убивают вредные микроорганизмы, а также снижают ионизацию воздуха, которая создается электромагнитным излучением. Поэтому не помешает поставить такое растение поблизости от монитора компьютера или экрана телевизора.

Единственное, о чем предупреждают врачи: старайтесь размещать растения таким образом, чтобы они не препятствовали проникновению в помещение дневного света. Поэтому не закрывайте вазонами все подоконники, следите за нормальной освещенностью жилища.

Также смотрите видео о том, как комнатные растения влияют на здоровье человека, очищая воздух в офисных и жилых помещениях.

Выбор комнатного растения не обязательно должен основываться на внешней красоте или редкости цветка. Одним из самых важных свойств растения также является его влияние на здоровье. Правильный выбор домашнего цветка позволит человеку не только наслаждаться красотой растения, но и поддерживать / улучшать своё здоровье. Так давайте же совместим приятное с полезным, выбрав красивые и положительно влияющие на наше самочувствие комнатные цветы!

Самые полезные для здоровья комнатные растения

Хлорофитум

Комнатный хлорофитум очень полезен для жильцов квартир. Считается одним из наиболее эффективных очистителей воздуха в комнате. Его полезные свойства заключаются в способности обрабатывать воздух, очищая его от вредных веществ, в том числе формальдегида. Формальдегид содержится в мебели, теплоизоляции, пластмассе, табачном дыме, да и много где ещё. Его синтетическая составляющая сильно вредит здоровью человека. Как правило, повышенное содержание формальдегида фиксируется именно в квартирах. Хлорофитум же способен за сутки очистить воздух от таких вредоносных веществ. Ещё одним достоинством хлорофитума является то, что он поглощает окись углерода и активно выделяет кислород.

Также научно доказано, что добавление активированного угля в горшок с этим цветком в несколько раз увеличивает его очищающие свойства.

Хлорофитум не требует специальных средств или навыков в ухаживании за ним (просто любит обильный полив).

Комнатная герань

Пеларгония, также известная как герань, оказывает благоприятное воздействие на нервные механизмы человеческого тела. Она помогает людям легче переносить стрессовые ситуации и нервозные состояния. Также герань положительно влияет на сон, поэтому даже врачи рекомендуют завести этот цветок людям с бессонницей. Герань помогает людям с головными болями или имеющим проблемы с давлением.

Вот как нужно украшать свои окна… И это всё герань!

Еще пеларгония обладает возможностью нейтрализовать опасные вирусы и болезни, перерабатывать угарный газ в кислород, приводить в норму уровень влажности в воздухе. Короче, сплошная польза для здоровья от этого комнатного цветка. Герань лучше всего держать в спальне, но не стоит ставить растение прямо рядом с кроватью.

Герань не прихотлива в условиях обращения, за ней легко ухаживать. А многие садоводы даже специально разводят герань для себя.

Мята перечная

Мята перечная - это окультуренное растение, широко распространённое в садах. Однако люди часто садят это растение у себя дома в горшках. Этот вид мяты обладает особым свежим и бодрящим ароматом.

Он способствует ослаблению стрессов, улучшению аппетита и снятию головных болей.

Сансевиерии избавляет воздух от вредных синтетических продуктов испарения, исходящих от линолеума и других искусственных материалов, которыми так богаты наши современные квартиры и офисы.

Помимо этого, сансевиерия улучшает иммунную систему человека, а также эффективно пополняет недостаток кислорода в закрытых помещениях.

Альтернативные названия этого цвета — «Тёщин язык» и «Щучий хвост».

В целом, это очень выносливые растения, плюс весьма компактные.

Мирт и эвкалипт

Мирт среди людей известен как вечнозеленое растение. Как и эвкалипт он благотворно влияет на дыхательную систему. Специальные вещества, которые вырабатывают эвкалипт и мирт способствуют облегчению дыхательного процесса.

Простыми словами, дышать в одном помещении с этими растениями становится легче. Эти растения прочищают легкие, расслабляют бронхи, нейтрализуют спазмы. Врачи советуют обязательно иметь эти растения людям с заболеваниями легких или больным астмой.

Домашний лимон

Лимонное декоративное дерево выделяет вещества, уничтожающие бактерий и микробов в воздухе, тем самым очищая его. Опытные растениеводы по своему опыту советуют ставить деревце лимона в спальню.

Выращивание декоративного лимона дома требует специальных условий, а также особых правил по содержанию.

Лавр

Лавровый лист не только обладает особым уникальным вкусом, но и способен бороться с сильными вирусами.

Из-за большого трафика дорог в близлежащих домах скапливается много ядовитых веществ, которые попадают туда с выхлопными газами.

Хамедорея борется с этими веществами и очищает воздух от загрязнения. Ставить хамедорею следует в том случае, если дом стоит близко к оживленной трассе.

Фикус

Это растение лучше всех прочих справляется с очищением воздуха от пыли. Также фикус увлажняет воздух в комнате.

Суть принципа действия фикуса - выделение фитонцида. Это вещество препятствует размножению микроорганизмов. Фикус скапливает на своих листьях комнатную пыль и устраняет тем самым распространение заразы в воздухе.

Способ ухода за фикусом отличается своей простотой. Необходимо периодически снимать слой накопившейся на листьях пыли влажной тряпочкой. Это позволит фикусу насыщаться кислородом и продолжать скапливать на себе всю излишнюю в комнате пыль.

Алоэ

В народной медицине целебные свойства алоэ имеют широкое распространение. Его листья активно используются для лечения ожогов и воспалений.

Алоэ бывает более 500 видов, поэтому для должного ухода за растением необходимо знать характерные особенности конкретного вида.

Аспарагус, более известный среди людей как спаржа, обладает способностью выделять в воздух особые вещества, способствующие быстрому восстановлению поврежденных тканей и скорому заживлению переломов.

Издавна считали, что аспарагус продляет молодость. Это домашнее растение улучшает не только эластичность кожи, но и общее ее состояние. Аспарагус насыщает организм человека кислородом, очищая окружающий воздух от тяжелых металлов, токсинов и газов. Обычно рекомендуют его ставить в комнату людям с различными заболеваниями дыхательных путей. Но и ничем не болеющим людям он принесёт пользу.

Розмарин

Этот вид растений характерен тем, что помогает при таких болезнях, как бронхит или астма. Часто пульмонологи советуют людям, имеющим проблемы с дыхательной системой, завести это растение у себя дома.
Также розмарин повышает активность людей, снимает стресс и помогает при усталости.

Масла, которые выделяет розмарин, положительно воздействуют на систему кровообращения, и тем самым повышает эффективность работы головного мозга, улучшает концентрацию и внимание.

Хвойные растения

Этот тип растений освежают воздух в помещении, испуская лесной аромат. Такой запах быстро снимает усталость и истощенность ума. К хвойным растениям можно отнести араукарию, можжевельник и кипарис.

Можжевельник (бонсай)

Часто можно заметить эти растения в офисах или кабинетах. Воздух в таких помещениях обычно застоявшийся, что плохо влияет на здоровье человека. Именно по этой причине хвойные растения и помещают в места, где люди находятся в течение всего рабочего дня.

Кактус

Длина иголок у кактуса - показатель эффективности его положительного влияние на здоровье человека. Он отличается от других растений тем, что способен нейтрализовать электромагнитное излучение путем снижения ионизации воздуха. Простыми словами, он способен уменьшать вред от компьютера или телевизора.

Чаще всего кактус ставят на рабочем столе возле персонального компьютера.

Хризантемы

Среди хризантем особенно примечательны карликовые хризантемы.

Они истощают яркий приятный аромат, позволяя человеку оставаться в тонусе и удерживать хорошее настроение. Домашние условия требуют особых правил содержания хризантемы.

Эти полукустарники нейтрализуют бактерии, которые вызывают воспаления, например, такие как стрептококк.

Это растение помимо прекрасного внешнего вида также имеет функцию борьбы с вирусами и бактериями.

Около 90% всех грибков и вредных микроорганизмов уничтожается веществами, которые выделяет бегония. Ещё бегония, как и кактус, существенно уменьшает вред электромагнитного излучения, исходящего от бытовой техники.

Ещё По Теме:

10 самых полезных фруктов + интересные факты о них Человеку мало века! Как стать долгожителем?